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补身是选海参还是鱼胶？
海参实际上更有营养，因为海参是无价的宝藏，人们在日常生活中适当摄入海参可以达到治疗抗炎保护血管、消除肿瘤、癌症等，现在许多朋友谈论癌症、血管硬化，直接导致越来越多的死亡，癌症在治疗过程中，仍然是医疗困难的门槛，许多朋友认为适当摄入海参对身体有益，因此，在生活中适当摄入海参比吃鱼胶要好一些。
然而，鱼胶也医疗保健产品，其作用可能相似，属于一种营养圣品，我们称八珍海参和鱼胶，但朋友在日常生活中，无论是吃鱼胶还是吃海参，都需要仔细选择，避免作弊，其次朋友选择海参或鱼胶，烹饪也需要注意方法，否则会发生事故。
许多朋友在日常生活中选择吃海参，海参已经浸泡，这次可以吃，但你也需要注意，一旦味道不是特别好，当然，海参的营养价值也会受到影响，我们需要注意方法，主要根据海参的质量，灵活使用海参浸泡方法，一旦海参浸泡时间特别长，这个时候海参软等，非常适合没有牙齿的老人吃，对年轻人来说他们不太喜欢。
【补身体是选海参好还是选鱼胶好海参其实更有营养海参和鱼胶哪个更有营养】一般来说，当人们选择吃海参时，他们可以把海参放在粥里，或者炖鸡汤。即使人们吃海参，他们也可以炒海参。当然，当人们选择吃海参或鱼胶时，它将有利于保健，延缓衰老，但朋友们在日常生活中应该吃适量的海参。

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