视力模糊怎么办 _视力

视力模糊，如视力模糊，对人影响很大，直接影响我们的衣食住行。很多朋友不注意自己的视力。视力模糊怎么办？

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减少使用电脑和手机的时间。因为长时间看电脑和手机会导致视力疲劳甚至下降，所以一定要注意。
多吃胡萝卜、猪肝、芒果、葡萄和西红柿来增加维生素A 。维生素A是维持视觉的重要物质。
做眼保健操。缓解和调节视力。
去医院检查是否有角膜炎、白内障等疾病。因为这些疾病也会导致视力模糊。
保持良好的用眼习惯。工作一个小时，休息一下，俯瞰远处。
保持良好的睡眠。睡个好觉，视力好。
出去多锻炼，不要总是呆在家里。经常锻炼对视力也有好处。
【视力模糊怎么办】如果你有视力困惑，最好去看医生，然后通常的眼部锻炼有助于缓解视力模糊。视力模糊，在对症治疗的同时，也需要经常做眼部锻炼来巩固疗效。