大米在我们的生活中主要就是一种主食，可以用来做米饭，也可以用来熬粥，总而言之做法十分丰富 。在熬粥的时候，大米粥里面可以放入一些养生食材，也可以放入一些其他的粮食，比如玉米粒等等 。平时生活中喜欢吃燕麦的朋友是非常多的，那么燕麦片和大米一起煮粥可以吗?
【燕麦片和大米一起煮粥可以吗？】
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扩展资料：
一起煮食被称作“燕麦二米饭”燕麦二米饭就是由燕麦和大米搭配而成的一款营养米饭 。燕麦的营养价值很高，在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡 。大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源 。把大米和燕麦片结合使用，不仅使其营养价值更趋于合理，并且使其口感更加香郁 。
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