什么菜补肾补精子 _生活百科

【什么菜补肾补精子】 备孕期的男性除了要保持健康的生活方式之外，还可以调节饮食加大精子的成活率，备孕期因为房事会相对增多，需要补肾和补精子。我们常吃的蛋类、虾、豆腐就可以补肾，还可以搭配枸杞泡水，水果可以多吃桑葚。下文介绍了补肾补精子的一些食物，有这方面需要的可以来看一看。

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吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。