经过不懈的努力锻炼 , 腰是小了 , 腿也瘦了很多 , 如果还有一张肥嘟嘟的大脸 , 那就“大煞风景”了 。不过不用担心给大家介绍一种极速瘦脸大法 , 无任是天生的肥脸还是因水肿造成 , 都可较快、较有效地利用化妆、按摩及其它障眼法帮你剔除 。
文章插图
激试瘦脸按摩操
如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑 , 那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑 。
冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用 , 而且这种汤的煮法也非常简单 , 持续喝一至两个月 , 一定能见效 。
原料:胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇(浸软) 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量
做法:
1.胡萝卜去皮洗干净 , 切块 。
【最快最有效果的瘦脸大法】 2.冬瓜洗干净 , 切厚块 。
3.玉米洗干净 , 切块 。
4.冬菇浸软后 , 去蒂洗干净 。
5.瘦肉洗干净 , 汆烫后再洗干净 。
6.煲滚适量水 , 下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片 , 煲滚后以慢火煲2小时 , 下盐调味即成 。
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