脸上肉乎乎的女女们 , 要想快速瘦脸成功么?那么一定要看看小编给你的推荐一些大牌是星们都在用的瘦脸方法 , 让你学会怎样快速瘦脸 , 只要你持之以恒就会有明显效果的 。一起来看看这些明星们都是怎样快速瘦脸的吧!
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有好多女孩 , 身材绝对的标准 , 可脸上多余的那点肉肉实在无处可藏 , 苦恼之极 。脸上肉乎乎的虽然可爱 , 但缺乏一种清秀的美 , 去掉脸上不必要的肉 , 还你一个美丽俏佳人 , 就拉看看这4位天后是怎样快速瘦脸的吧 。
一、张柏芝是怎样快速瘦脸?---双下巴有氧指压
张柏芝说:虽然有人觉得双下巴很可爱 , 但它却是年轻美眉的梦魇 。双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点:1.脂肪过多 。2.经络阻塞 , 形成浮肿 。3.缺乏运动 。
无论是上述哪种原因 , 以下所介绍中午消除下巴赘肉的指压与运动 , 都可以有效地消除双下巴:
①指压穴道:指压的位置 , 并没有正统经络的穴道可按 , 但是可以从下颚角开始到下颔骨着手 , 也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头 。沿下颌骨的骨侧边缘 , 从左至右、由下往上 , 是消除下巴赘肉最有效的部位 。
②指压方法:四指并拢 , 指尖朝上 , 大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处 , 颌骨边缘) 。
二、巩俐的有氧按摩
巩俐说 , 她每天中午都要做有氧按摩 , 即努力向前、向上伸展自己的脖子 , 数次后开始做有氧按摩:
指压穴道:从额头到太阳穴 , 双手按压3次至4次 。
交替按摩:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧 , 重复一两次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下、耳中至耳上部 , 重复两次 。
轻挽下颌:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线 , 由左至右往返3次 。
轻抚颈部:以双手掌由下向上轻抚颈部 。
三、章子怡的消除泡泡眼神功
章子怡说:指压 , 有祛邪、疏通经络的功能 。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈 、眼角皱纹等 , 都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的喔 。
步骤是:
1.指压穴道:眼部消肿的穴点 , 以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显 。正统经络做法有四穴 , 分别是:攒竹、睛明、承泣、瞳子 。
2.以攒竹穴为起点 , 采用顺时针方向 , 顺着眼眶的骨头边际内侧按压 , 按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方 , 此时就要加强按摩 , 最后再顺着按到攒竹穴为终点 。
【四大明星教你怎样快速瘦脸】 四、关咏荷的温冷水洗脸
用温水洗脸后再用凉水泡脸3分钟 , 温水冷水交互洗脸可以促进血液循环和新陈代谢 , 热胀冷缩的原理可以消除浮肿 。
洗脸后 , 在浮肿的眼皮等眼部区域涂上眼部精华 , 然后在脸上拍上爽肤水 并均匀涂上滋润日霜 , 伴随轻淡的香气 , 每天带来清爽美丽的开始 。
以上动作不但可以消除眼部的浮肿 , 每天按摩还能淡化黑眼圈、眼角皱纹 , 促进眼部血液循环的功效 , 同时还能预防眼尾下垂、减缓眼部老化 , 简单的小动作却有很大的效果呢!
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