想要快速有效瘦脸?下文介绍的方法就不要错过了 。下面介绍多种瘦脸产品 , 结合按摩瘦脸和饮食瘦脸的方法 , 让你一星期变成瓜子脸!还等什么 , 马上进行瘦脸吧 。
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想要快速有效瘦脸?下文介绍的方法就不要错过了 。下面介绍多种瘦脸产品 , 结合按摩瘦脸和饮食瘦脸的方法 , 让你一星期变成瓜子脸!还等什么 , 马上进行瘦脸吧 。
很多女人想尽办法瘦身 , 肥臂、肚腩及粗腿固然是头号“歼”灭对象 , 而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象 , 因此瘦面也成热门减肥项目 。如何令面部的轮廓分明突出?方法立即奉上 , 一星期内可重拾瓜子面 。
方法一:古法瘦面三式
Step1:改善下巴轮廓 从右边面颊做起 , 以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位 , 循环做10~20次 , 能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同 。
Step2:消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边 , 能消除脸颊浮肿 , 循环做10~20次 , 能抚平笑纹 。
Step3:预防面肌松弛 由下巴尖端开始 , 按压至耳背骨 , 循环做10~20次 , 可控制贺尔蒙分泌 , 保持皮肤弹性及预防肌肉松弛 。
方法二:简易瘦脸按摩之术
边深呼吸边做运动 , 不仅能刺激神经系统和皮下组织 , 同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用 。
A、从鼻子横梁两侧开始 , 经过鼻翼 , 以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位 , 再从鬓角开始向额头中心运动 。做法为伸展轻压 。
B、从内眼角开始 , 经过额头慢慢移向鬓角 , 再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动 。
方法三:饮食瘦脸法
冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用 , 而且这种汤的煮法也非常简单 , 持续喝一至两个月 , 一定能见效 。
方法四:关注日常小细节
1 。远离烟酒 , 烟酒会破坏维生素C , 对皮肤弹性构成威胁;
【神奇法术 一周重拾瓜子脸】 2 。进食时慢慢咀嚼食物 , 以锻炼脸部肌肉;
3 。用温水冷水交替洗脸 , 来促进血液循环及新陈代谢;
4 。多喝咖啡以帮助排除多余水分;
5 。多吃薏仁 , 帮助身体水分的新陈代谢;
6 。改变高枕睡觉的习惯;
7 。太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善;
8 。定期保养肌肤 , 防止皮肤因为失去弹性而松弛 。
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