生活中我们在正常饮食结构的情况下,可以适当的吃一些素食 。灵芝是一种有效的中药材,而且价格昂贵 。纯种的灵芝能够提高人体免疫力,避免发生一些重大疾病问题 。所以灵芝是人们生活中一种比较好的药材,能够慢慢调理人们的疾病症状 。可是灵芝与什么煲汤呢?
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【灵芝与什么煲汤】 制作:先净老鸭剖洗干净,去毛、去内藏、去鸭尾,斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净 。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用 。
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