煲汤有很多的家常做法,因为大部分人还是喜欢在家喝汤 。能够制作自己喜欢的各种汤,而且味道也是根据自己的口味调配的 。所以不仅会有营养,最重要的是满足自己的需求 。每种汤的制作方法都不相同,所以煲汤的时间也是不同的 。需要正确的煲汤时间才能够做到最好的情况,煲汤煲多久最好呢?
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【煲汤煲多久最好】 7、喝汤不能长期只喝一两种,应该各式汤饮交替,更能增加食欲,平衡营养 。具有食疗作用的汤要经常喝才能起到作用,每周喝2-3次为宜 。
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