“胖嘟嘟”的脸蛋虽然可爱 , 但一些爱美的女孩却为此苦恼不已 , 如何快速让自己拥有瓜子脸?
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【让你快速拥有瓜子脸】 【每天脸部操】
每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音 , 可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉 , 并且让肌肤更为紧实 , 修饰轮廓的线条感 。
【食物瘦脸】
利用某些食物的特殊疗效 , 促进身体循环代谢的功能正常 , 也有助于降低脸部浮肿现象的发生 , 例如具有美白、排水效果的薏仁 , 可加速新陈代谢的咖啡饮品 , 或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等 , 皆为不错的选择 。
【按摩】
手指并拢 , 将手掌虎口放于下巴位置 , 然后由下往上轻压滑动;脸颊部位 , 则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式 , 从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;
下颚至锁骨部位 , 也可在涂抹保养品后 , 利用手掌从上至下地轻拍滑动 , 加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力 。
【高温沐浴】
我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法 , 同样也可以瘦脸 。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴 , 水深达心窝处 , 并配合瘦脸霜按摩面部 , 沐浴时间以20分钟为宜 。
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