三个小动作让脸部减肥

简单易学的三个瘦脸小动作,赶快练习去吧!

三个小动作让脸部减肥

文章插图
第一步 让眼睛更加有神,变身电眼美人 。
你的眼睛是否可以传神?来学习让眼睛灵活的眼球体操吧 。
对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子 。有没有发现吸气时候眉毛会抬高,眼睛会张大,就好像眼睛的开关开了一样 。
在和对方说话的时候,请把注意力放在对方的左眼 。因为左眼同掌控感情的右脑相连结,这样可以给对方留下很深刻的印象 。在你认为最关键的时刻,请试一下吧!
第二步 笑颜美人的象征 脸颊充满活力
1.磨练笑容练习
嘴角用力勉强做出笑容的话,容易让眼角也加深力量,变成生气的样子 。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑,为防止这种情况的发生,请一定要认真锻炼脸颊的力量 。
2. OE OE练习
说完OE的音立刻发EO的音 。这样让口形交互反复,可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动 。这个动作可以提升脸颊的力量,还有紧致嘴角的效果 。
3. 嚼口香糖矫正法
【三个小动作让脸部减肥】 你的脸颊能左右对称地活动吗?咀嚼食物时只用一侧牙齿会引起面部歪曲 。在做小颊骨肌的练习时,请注意一定要让不容易提高的半边脸多练习几次,接下来的方法也很有效果哦 。把口香糖放在平时不常用的一边,咀嚼10分钟左右 。这样可以增加这一侧的肌肉力量,让左右脸颊保持平衡、更加漂亮 。