保持肌肤弹性让肌肉上扬

文章插图
将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复 。
最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情
动作一：
做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起 。
动作二：
【夸张表情瘦脸法 让你远离嘟嘟脸】 用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状 。反复两个步骤，始终保持呼吸自然 。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹 。
动作三：
双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧 。
动作四：
双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次 。

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