一、少女的祈祷
文章插图
功效:通过刺激颈部和胸部的血管及淋巴管,有效预防脸部松弛 。
双腿并拢跪坐在地上,腰背挺直,双手交叉放在胸前,肩胛骨提拉起来,手放在领口两侧较低处 。
注意:肩部用力让身体挺拔,但不要耸肩 。
二、“亲嘴”式
前面的坐姿配合嘴巴动作,加强锻炼口腔周围的肌肉,收紧脸部线条,让脸变得更尖 。
1、嘴唇撅起,成“o”型,约一个硬币大小,看起来就像章鱼一样 。
2、口角两侧脸颊向内凹,紧紧地撅起嘴唇,使其向前突出 。同时闭上双眼,下巴也向前突出 。
注意:额头不要起皱纹 。
3、如果觉得很难做出准确动作,可以用一只手拇指和食指成圆圈套在嘴唇上做支持 。
【图 早晨5分钟瘦脸瑜伽 打造上镜小V脸】 注意:尽量让嘴唇撅成圆形 。
- 图 5分钟瘦脸瑜伽 快速打造小V脸
- 图 瘦脸未必要动刀 按摩也能按出小V脸
- 图 8个瘦脸动作 速成小V脸
- 大庄严佛像图片?佛教相貌最庄严和善的法师是哪位 有如释迦摩尼佛像一般的相貌
- 如何判断正方体和面相对面 | 如何找出正方体的平面展开图中的相对面
- 看手相算命图解|怎么看手相和面相?
- 《两回转体相贯时在什么情况下相线为平面曲或直线?》 看相法令线
- 《如何把桌面壁纸图片保存到某个文件夹》 如何将桌面相片存入文件夹
- 7款瘦脸食谱 吃出精致小脸
- 2060开光追1080p怎么样-想买块2060万图师显卡,这个用来玩战地5开光追的话能开什么特效?