小米粥本身就是比较好喝的 , 也是最简单的一种粥 , 很多人自己在家里面的时候就会熬制的 , 也不需要非常复杂的工序 , 只要是掌握好熬粥的时间就可以的 , 但是小米粥喝起来味道很单一的 , 这个时候可以加入一些红豆和黄豆等豆制品的 , 这样的话在喝起来的时候人们就会感觉到更加好吃的 。
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【小米加什么煮粥好吃】 原料:
小米30-50克 , 红糖适量 。
制作过程:
将小米如常法煮粥 。加糖 , 做早餐食用 。
特点:
补中益气 , 和脾益肾 。适用于消化不良 , 食欲不佳 , 小儿疳积 , 及病后、产后体弱 。
注:小米 , 即粟米 , 《本草纲目》名该粥为“粟米粥” , 怀山药 , 四大怀药之一 , 以河南铁棍山药最好 。
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