美丽保卫战：亲爱的，让我们一起对抗衰老 _生活百科

“对抗衰老”是女人毕生的美丽保卫战，可是，千万别以为这只是女人的专利，男人也需要保养，抵抗皮肤衰老，一旦男人的皱纹真正形成，再恢复就为时已晚，而且会感觉一下子衰老很多。
      据空军总医院美容科专家介绍，皮肤的生长期一般在 25岁左右结束，之后生长与老化同时进行。所以防皱措施应该从 25岁开始，好的生活习惯、好的防皱措施、好的抗皱产品完全可以帮助你延缓皱纹的到来。因此，爱美的你，从现在开始一起和你“亲爱的另一半”进行抗衰老必修课的学习吧！
      衰老产生的原因
      空军总医院美容科专家说，衰老皮肤最大的症状就是皱纹。细皱纹产生有三大原因：紫外线、干燥和年龄增长而造成的肌肤新陈代谢失调。这些因素使皮肤天然保湿因子含量减少及皮肤间脂质含量明显不足，新成代谢减缓，如此一来，皮肤角质就失去了滋润，无法顺利消除而产生了皱纹。而真皮层细纹形成的最大因素是真皮层老化、胶原质及弹力素结构改变，加上长期的日晒、脸部表情过于丰富或不必要的减肥导致体重短期变化过大等，都会让你的脸上出现皱纹，衰老也就真正袭来了。
      女士正确防衰老的皮肤护理
1、使用安全有效的防晒产品，并根据皮肤类型、敏感程度、季节变化及日晒条件等选择最适合的防晒霜。
2、维护角质细胞的活力，保证皮肤细胞正常新陈代谢的速度。
3、维护真皮胶原纤维、弹性纤维及基质中透明质酸的正常合成。
4、中和自由基，全面抗氧化。
5、高效保湿。

男士正确防衰老的皮肤护理
1、基础地护理方法：清洁＋调理＋滋润。
      2、定期地去角质护理。
      3、避免护肤的误区。
      除上述的皮肤护理方法外，无论男女，都可以选择如今流行的美容外科技术，如光子嫩肤、注射胶原或肉毒素等祛除皱纹。当然，保持正常的生活规律和良好的心态、注意饮食营养及体育锻炼等，都是保持青春常驻的秘诀。
【美丽保卫战：亲爱的，让我们一起对抗衰老】