舒缓肌肤九步按摩法 _生活百科

【舒缓肌肤九步按摩法】年轻女士如长期熬夜会造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓。这时你可以试试下面的按摩方法，不但可以放松平日紧绷的肌肉，也可以让气色看起来更加红润、更加健康。STEP1：涂按摩油用指尖蘸按摩油在脸上画圈，然后涂满整个脸部。STEP2：按压眉骨用双手的指腹轻轻按压眉骨处，重复此动作。STEP3：按压眼周将中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按压。STEP4：按摩太阳穴用指腹以向后画圈的方式，轻轻按摩太阳穴。STEP5：按摩下眼眶将大拇指放在颧骨靠近鼻子处，向耳朵方向轻推。STEP6：按摩颧骨下方双手握拳，用手指的第2个指关节轻按脸颊下方。STEP7：轻拍上脸颊用掌心轻轻拍打上半部的脸颊。STEP8：按摩嘴唇将指腹放在上嘴唇，轻轻由外向内推并重复数次。STEP9：轻拍全脸轻拍颈部，然后以画圈的方式轻拍全脸。