针对肌肤日夜机制精明防晒+修复 _生活百科

艳阳当空，你的美白行动开始了吗?可别对环绕在我们身边的紫外线掉以轻心了。正所谓知己知彼才能百战百胜，有了基本的了解，才能够精明打点防晒隔离的保养程序喔!
UV紫外线，肌肤老化大敌!
肌肤老化的头号大敌是UV紫外线，过度的紫外线暴晒是柔嫩肌肤的大敌，它会加速破坏肌肤细胞与组织结构。事实上，不论阳光的强弱，只要有些微的紫外线，就会造成肌肤的伤害!根据最新的医学研究指出，人们外表老化的主因，有将近90%是由暴晒于阳光下的光老化作用所造成，UV紫外线的照射，会使细胞受损、强化自由基与黑色素的形成，同时深入肌肤内部破坏胶原蛋白，带着松弛老化与皱纹斑点一起报到。
日夜机制保养祕诀
针对肌肤日夜机制不同，应该选择不同功效的保养品!
在历经白天大量紫外线与外在污染源的侵袭后，夜晚正是肌肤修护更新的黄金时间!根据研究显示，在夜晚11点至2点肌肤新陈代谢的速度是白天的3倍，皮肤科医师杨心怡指出，在人体熟睡时肌肤卸除白天的防护机制，主要进行更新与活化功能，此时最好使用含有促进肌肤新陈代谢的高效美白保养品，加强肌肤新陈代谢与美白的功能。到了白天，肌肤要特别注意隔离紫外线与外界污染侵袭，医师建议使用能够增强皮肤抵抗、具有防晒效果的防护性美白日霜，日常使用的果酸浓度较低，能够减低角质细胞键结，增加上皮细胞代谢，透过每日的持续使用后能够有效达到美白焕肤功效!
皮肤科医师表示，一般皮肤的新陈代谢周期为28天，因此一般市面上强调7天、10天内就能美白的产品，恐怕只是皮肤角质层的表面功夫而已!要真正让皮肤基底层的黑色素细胞代谢，依照皮肤代谢周期，使用28天才能彻底去除充满黑色素的老废细胞，让新生肌肤从底层透出白皙光采!
健康享受阳光洗礼
美白的第一步骤是做好对阳光的隔离与预防，但防晒霜的系数高低似乎是一个难解的迷思，到底是高的好、还是低的好?没有一定的答案。其实防晒系数会随着季节需求、习惯与目的而不同，一般上班使用SPF20与30已足够，不过，若妳有实际的美白防晒需求，使用高系数的隔离霜也不为过，重要的是质地要清爽无负担才好。
防晒产品的使用顺序，如果必须同时使用具高度修护性的精华液产品，防晒品就擦在精华液之后，擦完如果脸部觉得干燥，可在肌肤最外层再加保湿产品。防晒不可少外，修护更是重要课题，新的防晒产品更添加了修护配方与多重的植物成份，像是绿茶、芦荟等，能够在防晒同时消除发炎所造成的红肿现象，同时修復肌肤内部受损的细胞、平衡肌肤免疫系统。
想要彻底防晒，就应该尽量避免于上午10点至下午2点之间从事户外活动，同时，不分季节气候，外出时必须随时补充防晒品。坊间常见的防晒用品，可分为美容保养品与医疗用防晒品，美容保养品的防晒系数SPF较低，主要是一种化妆品之外的添加物质，提供肤色较浅者使用，防止紫外线过度暴晒。在防晒指数的判读上，SPF代表防UVB的能力、而PA+(+++)则是代表抗UVA的係数。在此提醒你，大部分的防晒品会因为洗涤、沐浴或流汗而使效果减低，所以必须随时补充，才能发挥效用。
防晒品可与基础保养彩妆共用，一般防晒品是涂抹在最上层，想要使防晒品形成最佳保护，建议你在外出前15分钟涂上防晒品或隔离霜，以形成皮肤的保护膜。一般来说，防晒品至少需要2-3小时补充一次，必须特别留意的是，防晒系数较高的防晒品，使用上虽然较为方便，但因遮覆力较强而较不透气，因此肤质敏感者建议先从低SPF用起。
【针对肌肤日夜机制精明防晒+修复】4Tips做好防晒大计
1、养成防晒的习惯，不管晴天雨天，外出前半小时都必须擦上防晒霜。
2、颧骨两侧、鼻梁、耳朵都是紫外线高度暴晒的区域，防晒必须加强，不可遗漏。
3、防晒产品必须随时补充，依照防晒系数高低，每隔数小时涂抹一次。
4、容易出油、脱妆的场合，可以使用防晒粉底或防晒霜，或使用防晒粉饼随时补充。
1、防晒美白日霜：
L’Oréal Paris巴黎欧莱雅雪颜美白滋润霜SPF20 ￥140.00/50ml
自然白皙，瞬间绽现。全新巴黎欧莱雅雪颜美白滋润霜能带来肌肤即刻白皙透亮。能令肌肤犹如珍珠，白皙剔透，细腻优雅。能有效抑制黑色素生成，带来肌肤持久美白的效果。淡化因日晒而引起的色斑和肌肤暗沉，还原肌肤白皙亮丽，让美丽加倍。即使在炎炎夏日，也能提供极周全的UVA防护，使肌肤免受紫外线的伤害，持久保持白皙剔透。
网友心得：
有点点淡黄色的霜类质地，淡雅的香味，很喜欢，延展性很好，很容易就可以涂抹均匀，刚涂抹好会觉得有点点泛油光，可是过了两三分钟就完全吸收了，油光也不见啦，并且很清爽，没有搓泥的现象，SPF20很适合上下班使用，使皮肤不会变黑，保湿度滋润度也都不错，可以为皮肤提供一整天的营养，极力推荐。
推荐理由：温和，比较轻盈，瞬间滋润。
Clarins娇韵诗清透美白防晒保湿乳SPF20 PA++ ￥500.00/50 ml
不可或缺的日间的精致保养产品给予肌肤最佳呵护，润泽肌肤防护来自紫外线的伤害。轻柔若羽绒般质地在您持续使用后，可以明显消除淡化斑点。
网友心得：
质地还是一如既往的清澈、易吸收，刚开始拍上去会有一点湿湿的感觉，起初我还以为很油腻呢，不过过一会它就会被完全吸收，非常清爽，令人惊奇。而且它有防晒指数，防晒是美白的关键嘛，我一般是白天用，非常不错!
推荐理由：清透，吸收快，适合夏天使用。
OLAY玉兰油水养防晒美白霜￥79.00/50g
一次对抗8种肌肤问题：有效抵抗紫外线伤害、去除肌肤暗黄、让肌肤重现光泽，淡化色斑、美白肌肤、减少多余油脂、减少油腻感、抵抗肌肤干燥、令肌肤粗糙肤质变得平滑细致。
网友心得：
我用了起码3瓶，质地不油腻，保湿效果不错，还有美白的作用，味道也很好闻，又能日常防晒，适合年轻的上班人士，性价比不错。
推荐理由：美白效果明显，可作为基础护理使用。
2、美白修复晚霜：
Lancome兰蔻智能愉悦臻白晚霜￥695/50ml
夜间深度美白，更轻柔修护肌肤，增强肌肤修护能力并有效淡斑。兰蔻骄傲地宣布新一代智能愉悦臻白系列产品的上市，带来前所未有的美白力量。
网友心得：
从里到外的改善皮肤色泽，清香的味道涂在脸上完全没有负担，敏感肌的我也可以安心使用，不会有紧绷感滋润度刚刚好。肤色亮很多，早上起来感觉脸色皮肤有精神多了去黄很快，一个星期后肤色均匀白皙很多了，意外的是表皮的小点点也好多了开心死了。整个人都朝气了。
推荐理由：修复能力强，滋润度高，清爽清香。
Dior迪奥雪晶灵无瑕美白保湿霜￥550.00/30ml
完美的保湿及再生功效，让肌肤无暇、净白，比以前更均匀、更美丽。极其清爽的啫哩霜能舒缓、光滑、均匀肤色，促进和加强肌肤的天然光泽。
网友心得：
Dior家的美白面霜要长期使用才会体现效果，不知这是否说明了刺激低呢!保湿度肯定是没有保湿产品来的出众的，但是滋润度还能接受，推荐给希望低刺激美白产品的MM，长久使用可以看到效果的，我用了2个月的时候，突然发现自己白了一点，小开心一下。
推荐理由：质地不厚重，白色轻盈啫喱状，香味宜人，很快吸收。
3、防晒及晒后修复：
Vichy薇姿晒后每日舒润乳￥178/150ml
缓解皮肤因日晒引起的干燥缺水，修护并增强皮肤天然抵御阳光的能力。活性保湿因子Lipidure，在表皮层锁住水分，防止水分蒸发流失。植物脂类精华富含舒缓滋养成分，重组皮肤水脂膜，有效防止皮肤遭受外界侵袭。维他命E有效中和自由基。
网友心得：
防晒类算是薇姿的明星产品了。夏天全身使用也没有觉得油腻，很清爽舒服，给皮肤的晒后舒缓护理效果也不错。
推荐理由：性价比高，晒后修复效果明显。
AUPRES欧珀莱温和防晒乳SPF30 PA++ ￥150/40g
防止肌肤内部受损，使肌肤保持滋润，性质温和，柔滑易抹，不含香料，儿童皆宜(经皮肤科医生临床测试)面部和身体兼用。
网友心得：
性质温和，不含香料，所以敏感肌肤也可以放心使用，质地柔和，容易涂抹，防晒效果也很理想，我一般在换季肌肤敏感的时候使用!
推荐理由：温和，清爽不油腻
Avene雅漾自然防晒霜￥198.00/50ml
内含雅漾活泉水，具舒缓，抗刺激，抗自由基作用。不含化学遮光成分，香料和表面活化剂，高度安全。
网友心得：
很喜欢这款防晒。我的皮肤偏干。用它一点都不觉得干燥，而且还能调整肤色，用后看起来白白净净的。而且效果也不错的，用它之后，一夏天脸上的斑也没有加重。而且不怕出汗的。非常喜欢。
推荐理由：适合中、干性或混合性、敏感性皮肤，有隔离、调整肤色效果。

针对肌肤日夜机制 精明防晒+修复

针对肌肤日夜机制精明防晒+修复