粉刺、油光和痘痘通通消灭 _生活百科

夏季，太阳热辣辣的，烤晒着人的脸，MM们脸上的油脂分泌比较旺盛，不但满脸油光，还会导致粉刺、痘痘产生。姐妹们想要在夏日拥有无瑕疵的百分百美肌，就赶快加入作战行列，赶走粉刺、油光和痘痘!
如果妳有这些肌肤状况，就要赶快行动啦!
Problem 1
□喜欢用超强力的洗颜品
□经常使用吸油面纸
□肌肤的保湿度不够
→肌肤困扰：油光满面
→对策：做好肌肤保湿、依肌肤状况控油
Problem 2
□常常忘记去角质
□喜欢用温度高的水洗脸
□有很多恼人的粉刺
→肌肤困扰：粗大毛孔
→对策：定期清除粉刺、收敛紧致毛孔、毛孔修饰
Problem 3
□常常熬夜、饮食习惯不良
□油脂分泌旺盛且很少去角质
□无法完整清洁
→肌肤困扰：狂冒痘痘
→对策：作息正常、去角质，依荳荳状况对症下药
为什么油光满面?
皮肤共有三层：表皮、真皮、皮下组织。表皮层内又分五层，最外层是角质层，堆积许多老废细胞;表皮的最底层是基底层，和真皮层密不可分。脸上的油光，是从基底层中的皮脂腺分泌过多而产生的。皮脂分泌过多有以下原因：
1.荷尔蒙失调：男性荷尔蒙过多，会刺激皮脂腺分泌油脂。所以男生比女生还要容易分泌旺盛的油脂。
2.温度高：温度影响皮脂腺。温度低会使肌肤新陈代谢变缓慢，也会抑制皮脂腺的分泌活动;温度高则会加速新陈代谢，皮脂腺也会分泌得较快。所以日本、韩国的女生皮肤都超好，没有油光与毛孔粗大的问题。
2.肌肤油水不均衡：肌肤要保持油水平衡，才会呈现饱满弹性的光泽。一旦长期待在空调房、在户外暴晒过度，造成肌肤缺水只剩下油，会更容易感受到油光满面。所以适时作好保湿很重要!
毛孔粗大，为什么?
毛孔是皮脂腺分泌的出口。有人觉得自己的毛孔大，有些人肌肤好到看不见毛孔，其实毛孔大小没有一定标準;不过会造成毛孔粗大有几个塬因。
1.皮脂腺分泌太旺：油性肌肤的人毛孔易粗大。我们已经知道油性肌肤是因为皮脂腺的分泌过旺，而毛孔又是皮脂的出口，因此当出油量过大时，自然毛孔也会跟着扩大，以便于皮脂的排出。
2.粉刺堵塞而撑大毛孔：角质层过厚，或角质代谢不正常的肌肤，当油脂与角质混合成粉刺，就会堵塞住毛孔而撑大它。
3.肌肤受到外在环境刺激：例如晒伤、发炎、烫伤、挤压、过敏，都会使毛孔变大。所以对皮肤要好好呵护，尤其不要用过热的水洗澡或洗脸，许多人毛孔粗大的原因都起源于他们洗脸水温太高。
4.老化造成的肌肤松弛。肌肤老化后，毛孔周围的组织就会因为失去胶原蛋白而松弛，毛孔不紧致，自然就变得粗大及松垮。
痘痘怎么来?
痘痘的成因很多，最常见原因有几个：皮脂分泌过度、痤疮桿菌繁殖过多、角质代谢不正常、不当的饮食及作息。
1.皮脂分泌过度：过多的皮脂如果不处理好通畅流出的问题，容易卡在毛孔内形成粉刺或非发炎痘痘，再进化成发炎痘痘。
2.痤疮桿菌：痤疮桿菌繁殖过多时，会释放游离脂肪酸造成发炎痘痘，也就是挤不出粉刺的痘痘。通常外表是红肿且硬，日子一久就会出现白色的脓疱。
3.角质代谢不正常：当角质异常时，容易覆盖住毛孔处，让皮脂无法流出造成毛孔阻塞。进而让桿菌闷在皮肤裡快速而大量的繁殖，造成痘痘。
4.不当的饮食及作息：熬夜问题、生理期、生活作息或饮食的改变，而使得荷尔蒙分泌的状态改变，提升了控制出油量的男性荷尔蒙，导致于皮脂腺过度分泌，而产生痘痘。不正常的饮食及作息会造成荷尔蒙的不协调;男性荷尔蒙则控制出油量多寡。也有少数人会因为对不同食物过敏产生痘痘。
油光烦恼别怕，只要把握住两个重点：清洁、保湿，并适度的收敛皮脂腺与控油，就可以杜绝泛滥的油光喔!
1.从洗颜开始甩开油光!
选择泡沫较细致的洗颜品，才能清洁毛孔的脏污;另外要选择弱酸性的洗面乳，与肌肤的PH值相近。如果使用太过强力的洗面乳，刚开始肌肤清爽，但过一阵子后肌肤出油状况会更严重喔!
PONDS旁氏冰河洗颜泥￥26.00
采用了独特的来自加拿大冰川口的冰河泥，能够深入清洁毛孔，带走堵塞毛孔的多余油脂和脏东西。配方中特有的爽肤水，能进一步有效紧致毛孔，使肌肤细腻柔滑。
网友心得：
这款洗面奶非常适合夏天使用，不仅洗得很干净，而且洗完后冰冰凉凉的，在炎热的夏天绝对有降温的效果。不知道是不是因为洗完后的冰爽感，觉得毛孔会变得小一点点，呵呵。
推荐理由：冰霜清凉，清洁力强，适合油性肌肤夏天使用
EliZAbeth Arden伊丽莎白雅顿显效控油洁面慕丝￥170.0/200ml
革命性的气压式无皂性泡沫洁面摩丝，含柠檬、小黄瓜萃取精华、迷迭香及金缕梅成份，能镇定、收敛肌肤，洗后脸部清爽不紧绷。一款适合油性/混合性偏油性肌肤的无皂洁面摩丝，多种植物成分能迅速去除脸部多余油份，镇静、收敛肌肤。
网友心得：
真的会控油..而且洗得非常干净..睡一觉起来完全不会油，而且总觉得洗了变白了..而且压出来就是慕斯..很方便。洗完有一点点绷..但是只要及时补点水分就完全没问题啦!推荐~
推荐理由：能迅速去除脸部多余油份，镇静、收敛肌肤，适合油皮
2.使用清爽型化妆水、乳液，做好保湿!
脸部因为水分蒸发或干燥，会让油光感觉特别明显。藉由化妆水、乳液，做好保湿动作，就能减缓油光喔!
LANCOME兰蔻长效控油保湿凝露￥395.00/50 ml
地不含油脂，给你一整天的完美粉嫩和充分保湿效果。你将拥有细致的肤质、紧致的毛孔和粉嫩的脸庞。让你独享独特的清爽感受。
网友心得：
可以保持大半个上午都不会泛油光，很号的控油效果。这瓶凝露确实是这系列里面的控油关键点。含有控油微粒，只用一点点就保证了控油的效果，能持久保持无油光的脸庞。而且，兰蔻不愧为香水世家，清洁的时候气味也很宜人内~~~
推荐理由：用后不油腻，很清爽
L’Occitane欧舒丹红米净化爽肤水￥280200ml
蕴含红米微粒、红米精华及锌等成分，帮助去油光、恢复水油平衡和收细毛孔。双层配方面部爽肤水，专为混合性及油性肌肤而设，第一层配方发挥净化作用，第二层配方发挥去油光功效。
网友心得：
擦完后脸上很清爽~整个质地就比较偏水状..算是清爽型的化妆水，(较适合夏天使用)，加上味道很好闻..用了有幸福的感觉。用了几天后肤色不再那么暗沉，算是意外的收获
推荐理由：產品吸收快速，清爽不黏膩，不适合敏感皮肤
3.抑制T字油光
T字部位容易泛油光，可以使用控油产品来做重点抑制喔!
SOFINA苏菲娜爽肤平衡紧致毛孔霜￥210.00/15g
特含吸收皮脂粉末将毛孔中的多余皮脂吸出，长时间防止油腻，油光，肌肤清爽，不易脱妆。能使毛孔不再明显，肌肤变得紧致光洁。
网友心得：
用了几天，感觉鼻子部位油脂分泌减少了，黑头肉眼看上去有点变小，皮肤很滑
推荐理由：控油效果明显
HERBORIST佰草集T字控油精华素￥120.00/20g
积雪草有效控制皮脂的分泌，均衡脸部不同区域皮脂的不同分泌程度;甘草有降低肌肤过敏率，稀释皮脂的分泌，消炎嫩肤;七白膏能有效渗入面部肌肤，给肌肤和组织细胞补充均衡的养分。
网友心得：
控油效果确实不错，以前没用的时候，早上起来鼻子周围都冒着油光，现在已经好很多了，也很省，一管还没用完呢!
【粉刺、油光和痘痘通通消灭】推荐理由：显著控油，性价比高