赶走冬日疲倦醒肤按摩操 _生活百科

敷脸TIPS：若嫌毛巾麻烦，也可用冷热水代替，但此法不适合敏感皮肤和有红血丝的MM，因为冷热交替会在一定程度上刺激皮肤，可能造成敏感肌肤的负担，加重红血丝。
淋巴按摩操——储存肌肤能量
人体的淋巴系统是排毒的重要工具，脸部更是分布着很多重要却容易被忽略的淋巴结，早上涂抹乳液时轻轻按摩淋巴能让你的保养工作事半功倍，帮助体内毒素的排出，为肌肤注入无限能量。
按摩操步骤：
1.双手大拇指按住下颚，以下巴为中心，往耳朵后方，沿着轮廓线按压。2.双手大拇指按住下颚，以下巴为中心，从耳后往肩膀方向，双手并用，五指指腹沿着颈部两侧、向下按压。3.除大拇指外，其他四指按压压锁骨凹陷处，由内而外轻轻按压。4.双手十指并用，以胸部为中心，左右两侧向外按压。5.右手捏住左腋下淋巴节，促进老废物质流出，换右腋进行6.右手按压左手臂根部穴位，感觉酸痛即到位，帮助淋巴引流、反手亦然。【赶走冬日疲倦醒肤按摩操】按摩TIPS：按摩力道一定要小，油性肌肤的MM更要注意力道，太大力会刺激皮脂腺分泌，加重肌肤负担。

赶走冬日疲倦 醒肤按摩操

赶走冬日疲倦醒肤按摩操