维生素K2可以从诸如肉类、家禽制品、奶酪和鸡蛋等动物产量的食维生素k2的食物有哪些 _经验分享

维生素K2能从例如肉类、禽畜产品、乳酪和鸡蛋等动物产量的食材上寻得。带有维生素K2的食材有：酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、活络油、豆油、鱼油、海藻类、绿叶蔬菜。红萝卜、西红柿酱、冬瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼籽、肝、蛋黄、鲜奶油、无盐黄油、奶酪、肉类、奶、新鲜水果、干果、蔬菜水果及粮食等。
维生素K2是一种脂溶维生素，具备叶绿醌生物活性的萘醌官能团的衍生物，是人体中不可或缺的关键维生素之一。
【维生素K2可以从诸如肉类、家禽制品、奶酪和鸡蛋等动物产量的食维生素k2的食物有哪些】维生素K2新产品的应用最初是日本，其纳豆菌里面含有维生素K2，在每100克纳豆里面含有870ug 维生素K2，是其他食品的数百倍，少年儿童处在发展期，需要很多填补人体需要，骨质是通过维生素K2和蛋白质食物先产生骨元蛋白质，再和钙形成骨质，积淀骨中，增强免疫力这三大要素缺一不可。

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