精神状态差怎么办？
状态不好的方法有以下几点：第一、 ， 在一个安静的地方躺下或坐下量的让自己精神放空使 ， 思维方式能够找到自己究竟想要什么 ， 让精神状态达到冥想的境界 。第二、吃东西 ， 饮食可以带来快乐 ， 特别是美食 ， 但是一定要注意吃的量 。第三、喝饮料 ， 比较常见的是咖啡或者茶 ， 但是都不要过浓 ， 以免出现结石的风险 。第四、旅行 ， 旅行可以因为环境的变化 ， 而使自己的精神状态也为之改变 。通过口服药品 ， 比如改善心情的中成药 ， 还有抗抑郁药也可以进行口服 ， 但是都应该在医生的指导下进行 。
为什么被我哥骂了之后我的精神状态和运气会变得很差呢？
这只是一个巧合而已
另外一方面说明你很生气 ， 影响了心情
因此 ， 你会从心里表现出一种霉运而已

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