宝宝黄瓜粥的做法 _生活百科

【宝宝黄瓜粥的做法】 宝宝的辅食是要有一定讲究的，不要给他们吃一些对身体有伤害的食物，毕竟宝宝本来就是处在一个生长时期的，所以说家长们就可以给他们吃一些半流质食物的，比如说粥，其实粥的种类是非常多的，最常见的就是黄瓜粥，这种粥当中的营养物质很多的，具有一定的清热解毒的功效的。

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3. 防酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝。硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒;
4. 降血糖：黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人及黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低;
5. 减肥强体：黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体;
6. 健脑安神：黄瓜含有丰富的B族维生素，对改善大脑和神系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症;
7. 其他功效：适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。