被出轨者的9种典型心理表现 被出轨后的心理创伤阶段( 二 )


就这样,你的婚念观、世界观、价值观被无情的摧毁,自我掌控感随之丧失 。
在过去,你坚信只要你做好一件事,你就会得到你想要的结果 。假如你付出爱,你一定会得到爱 。但现在一切都是徒劳 。你根本控制不了自己的生活,掌握不了自己的幸福 。
爱也是得不到爱 。
这就是典型的基础世界观的丧失 。
人生信念的丢失,即信奉的缺失爱是一种信奉,可能很多人无法理解这话意思 。
但是,当我们年轻的时候,人人对爱情都布满了渴望 。爱就像我们人的信念,只要得到了爱,自己就可以布满幸福和拥有光明的未来 。
于是,我们很多人都在这样的信念下,展开了对爱情神圣的追逐并且鼓起勇气为了爱情放弃自己的一切 。
这种坚定的信奉好像其源自于我们人类的天性,多长的痴男怨女,年少的时候,为了自己寻找到的真爱,不惜与自己的父母亲人撕破脸,不顾亲人的阻拦反对,毅然决然的踏上这份爱情的征途 。
可是一旦遭遇对方的背叛,我们这种人生的信念就会瞬间崩塌,这种信奉就会消失的无影无踪 。没了自己习以为常的精神支柱,内心是痛苦的 。
当然,也有一部分人就开始了其他的信仰,例如信奉新的神明,相信耶稣上帝,菩萨佛祖才能挽救自己的人生 。爱已成为了不可信任的背叛,不再信奉 。
社会联系感属性的丧失当伴侣出轨以后,很多人都会变得自卑敏感,内心脆弱,生怕自己周围的人知道自己伴侣有外遇后对自己的个人生活指指点点,说三道四,甚至让你感觉所有人都故意躲避你,孤立你 。
这就是伴侣出轨后,导致你与他人失去联系感,你不知道自己该信任谁 。
你不知道自己应不应该跟自己的父母倾诉自己糟糕的婚姻,犹豫挣扎要不要把伴侣出轨的事情告诉孩子 。
一方面你很希望自己的亲人能够理解安慰你所遭遇的痛苦;一方面你又害怕担心自己伴侣外遇事情给亲人造成伤害,麻烦困扰 。所以你的内心时常陷入一种纠结矛盾的痛苦 。
有时候,你很想找自己的朋友倾诉自己的痛苦苦恼,但你同时又担心自己的朋友在背后议论自己,担心自己朋友是否能够保守自己的痛苦秘密 。或者害怕朋友评判教育自己在婚姻中的各种行为,害怕自己得不到朋友的鼓励支持和安慰同情 。
伴侣出轨让你变得自我封闭起来,这个时候其实你可以考虑向情感专家求助,一是对方是专业的情绪疏导专家,不带任何偏袒感情色彩 。二是对方是个相对的生疏人,可以很好的保护你的隐私 。
不管你怎么做,千万不要切断自己的社会联系感属性,因为那样只会让你陷入凄凉孤独的状态 。只有融入社会中的朋友们,他们才能给你带来生活的意义和希望 。
丧失人生目标,甚至丧失求生意识最后这点心理表现是人对伴侣出轨最为悲惨的心理反应:失去求生的意志 。
我们平时看到听到太多这样的新闻,说是某某妻子遭遇老公出轨背叛以后,带着两个孩子从十四楼跳楼自杀 。亦或者是某某少女发现男朋友出轨后,挺着大肚子在大桥上跳下轻生等等这样的事件 。
这些都是人在遭遇伴侣出轨后,瞬间失去生活的意义,瞬间丧失人生目标,感觉生不如死,然后产生抑郁自杀的念头 。
这种自杀的行为或者带着孩子自杀的行为远比伴侣出轨带来的后果更严峻,更具摧毁性 。
然而,我们遭受伴侣背叛所带来的痛苦,伤心很轻易让我们产生轻生的念头,但念头和真正行动是两回事,你真正想要杀死的不是你自己,而是你自身沉浸的痛苦 。
所以,你一定要尽自己最大的耐心,最大的忍耐,挣脱这种痛苦 。