牛蒡茶一天喝多少片合适牛蒡茶可以排湿气吗 _生活百科

牛蒡茶天天喝的话是需要适量喝的，不能当开水直接喝，要适量服用，究竟牛蒡根是属于寒性食物，喝多了轻易造成腹泻等问题。那么，牛蒡茶一天喝多长片合适呢？下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
牛蒡茶一天喝多长片合适？
7-8片。
牛蒡性温，味甘、无毒，饮用牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效，但是过量饮用牛蒡茶会增加身体中的燥热之气，不利于身体健康，因此，一般牛蒡茶泡水放7-8片即可，假如是疾病的治疗，谨遵医嘱进行治疗即可。
牛蒡茶可以排湿气吗
中医认为，喝牛蒡茶可以祛湿体内的湿气；湿气多由外感湿邪、饮食不规律、食寒肥腻、脾胃虚弱、长期生活在潮湿环境中所致。除了喝牛蒡茶外，还可以在饮食中多吃一些祛湿的食物，如小米、薏仁、莲藕、绿豆、胡萝卜、冬瓜等；生活中适当的运动，有利于体内湿气的排泄。
牛蒡茶可以每天喝吗
可以适量每天喝。
【牛蒡茶一天喝多少片合适牛蒡茶可以排湿气吗】牛蒡茶是以牛蒡根为原料的中药茶。有一定的药用价值，可以天天适量饮用，没有大问题。此外，牛蒡茶含有蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。可补充人体营养，提高自身免疫力，还具有清热解毒、润肠通便、美容养颜等作用。