让冬季肌肤不再干燥的护肤方法 _生活百科

冬季不仅天气干燥，很多MM也被皮肤干燥问题困扰。下面几种方法，能让你不用昂贵的护肤品也能滋润一冬。
1.正确饮水：肌肤干燥的MM最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。中午则可以在午餐后选择普洱茶，普洱有很好的保湿、抗氧化。晚上一杯温开水让身体充满水分。
2.补充胶原蛋白：身体胶原蛋白流失也容易导致肌肤干燥，因此选择胶原蛋白较为丰富的食物就能够让肌肤更滋润，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的选择。
3.多吃坚果类食物：坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。
4.盆栽护肤：办公室环境很干燥，做得再好的保湿都无用，不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用，选择一盆放在电脑旁边。
【让冬季肌肤不再干燥的护肤方法】5.精油泡澡：在洗澡时在洗澡水中滴入几滴精油，能够滋润全身肌肤，让身体放松下来。
6.精油按摩：肘部、膝盖等部位很容易干燥起皮，这个时候可以使用杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩易干燥部位，在洗澡后按摩，能够更好吸收。
7.坚持纯棉内衣：化纤类物质更容易引发静电，导致肌肤干燥，因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的最佳选择。