教你分症型来消除黑眼圈

加班、熬夜、通宵、睡眠不足都会造成黑眼圈 , 黑眼圈最是烦人了 , 爱美的你怎能忍受黑眼圈的存在呢?消除黑眼圈 , 我们首先要找出是属于哪种 , 然后对症下药 , 才能来个彻底的消除 。一般黑眼圈有青色、黑色和咖啡色黑眼圈 。
三大类型黑眼圈:
青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青 , 这是最常见的黑眼圈类型 。
黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影 , 属于松弛型黑眼圈 。
咖啡色黑眼圈:眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈 。
【消除青色黑眼圈】
饮食:为保持身材时常控制饮食 , 只吃蔬菜沙拉 , 喜欢喝冷饮 。睡眠:凌晨2点才入睡 , 但能确保每天平均睡到8小时 。
运动:每星期固定泡澡3次 , 因为忙 , 所以几乎没什么运动时间 。
抓住元凶:1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症 , 常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意 。2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因 。
【消除黑色黑眼圈】
饮食:一天两餐 , 以肉为主 , 蔬菜摄取不足 。睡眠:最少8小时 , 平均睡足10小时 。
运动:平常几乎没有做运动的习惯 , 只在泡澡时做做伸展操 。
抓住元凶:1、随着年龄增长 , 眼周肌肤变得松弛 , 与脸颊肌肤产生明显差异 。2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿 。
【消除咖啡色黑眼圈】
饮食:吃得很清淡 , 每天都喝咖啡 。睡眠:晚上常需要对着电脑加班 , 平均睡眠时间只有5小时 。
运动:早上醒来和沐浴后会做做伸展操 , 除此之外几乎不运动 。
【教你分症型来消除黑眼圈】抓住元凶:1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮 。2、过度揉眼睛会伤害肌肤 , 使肌肤出现黯沉感 。