牛奶是我们生活里面比较多见的营养饮品 ， 许多朋友对于牛奶还是比较喜爱的 ， 在早餐时候都会喝上一杯 ， 补充相应的营养和能量 。牛奶除了可以直接饮用之外 ， 还可以搭配其他的一些食材进行饮用的 ， 比如红枣、粗纤维饼干等等 。
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【牛奶里可以加什么】 4牛奶和蛋黄一起食用 ， 可以增加营养和牛奶的香味 ， 好喝也好吃 。牛奶可以补钙 ， 蛋黄可以补充蛋白质 ， 这些都身体发育生长需要的重要元素 。青少年应该多食用 。
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