在冬天的时候就是吃柚子的季节,我们经常吃的柚子,分为红柚和白两种,红心柚子要比白心柚子的营养价值更高一些,吃起来口感也更甜一些,所以它的价格要更贵一些,有人把它称作为红肉柚,这种日子是可以用来补血的,还能够补充维生素,那么红肉柚都有哪些功效与作用呢?
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3、柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生 。
4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛 。秋冬季节气候干燥,孕妈妈患上了口腔溃疡,牙龈肿痛 。不要擅自用药 。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子 。
5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,是糖尿病病人的理想食品 。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子更是最好不过的水果 。
【红肉柚的功效与作用】 小编提醒:怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪,柚子一天只能吃1/4个 。因为柚子影响解毒,孕妇食柚量过多,会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒 。
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