玉米跟南瓜是两种比较常见的食材，玉米一般是用于煲汤的，而南瓜可以制作成各种美食，比如南瓜粥或者南瓜饼等 。南瓜本身是带有甜味的，玉米也是有甜味的，这两者放在一起煮，味道是比较甜的，而且可以补中益气以及利尿消肿等，药用价值是比较高的，建议大家可以了解下面的内容 。

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5、南瓜加带鱼 。
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利 。
6、南瓜加红枣 。
【玉米和南瓜能一起煮吗】 红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状 。

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