草莓梨子能一起榨汁么 _生活百科

草莓是很多小孩子都喜欢的水果，草莓口感甘甜，而且外形漂亮，非常讨小朋友们的喜欢。草莓除了看起来美观之外，还是一种功效很多的水果，尤其在补充人体维生素方面有着重要的作用。有些人会将草莓榨汁饮用，同时还会在里面放入梨子等其他水果。那么，草莓梨子可以一起榨汁吗？

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2、常吃草莓能使脑细胞结构坚固，对脑和智力的发育很有帮助，每百克草莓含维生素c50~100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究现已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，对孩子的脑和智力发育有重要帮助。
3、常吃草莓明目养肝。草莓中还富含胡萝卜素，胡萝卜素又名维生素A，被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A，有助于补肝明目，缓解孩子眼睛疲劳。
【草莓梨子能一起榨汁么】 4、草莓有促进食欲、帮助消化的作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进食欲，帮助消化，还能促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害的重金属，帮助人体排毒，提高免疫力。