产后减肥的最好方法 5种运动和3种食物

【产后减肥的最好方法 5种运动和3种食物】
【导读】产后减肥的最好方法是什么?产后42天内 , 产妇不能盲目节食减肥 。生完BB后 , 妈妈们担负着恢复能量和喂养宝宝双重任务 , 如果营养跟不上 , 母亲孩子一样受苦 , 严重的时候还会引起产后各种并发症 , 所以通过节食来减肥是不可取的 。
产后减肥的最好方法 5种运动和3种食物