【导读】经期饮食减肥 ， 女性经期减肥该如何吃 ， 下面小编详细为你介绍 。女性在经期期间 ， 由于在脑垂体激素控制下 ， 体内雌激素和孕激素分泌量下降 ， 这是个很精妙的生理调整过程 ， 在这段时间内 ， 丰胸、减肥你都可以事半功倍 。而月经最后2天及月经后1周被专家称为“燃脂福利期” ， 在此期间 ， 身体分解脂肪的能力比平时高2成 。可以做适宜运动燃烧身体脂肪 ， 尤其对燃烧腹部的脂肪很有效哦 。
经期饮食减肥 女性经期减肥该如何吃
【经期饮食减肥 女性经期减肥该如何吃】
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