女人都是天生爱美的,所以为了养护他们自己的皮肤,他们会花费大量的时间和金钱,在美色面前,他们甚至会觉得吃一些清淡的食物,对自己的皮肤会更好,甚至会为了皮肤更细腻而放弃美食,所以有很多女性都会选择喝粥,因为粥又营养又比较清淡,那么女人喝什么粥对皮肤好呢?
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6、白玉猪小肚汤:
【女生喝什么粥对皮肤好】 功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季 。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你 。
材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克制法:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净 。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗 。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右 。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油 。
7、薏仁猪脚汤:
功效:健脾益胃、利湿、壮腰膝 。
材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤制法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好 。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉 。
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