选择新鲜柠檬,用食盐水侵泡15分钟左右,以后用温水把柠檬外皮清理干净 。
将清理干净柠檬放进放进冰箱冷冻2钟头,取下后切成片,放进封闭的容器里,放进纯蜂蜜,添加凉白开水吞没柠檬片,盖上器皿,放进冰箱中冷藏 。
将取出来柠檬片放进60-70摄氏度水中,一般一杯水放1-2片就可以了,那样鲜柠檬水就泡好 。
【鲜柠檬泡水的时候需要注意什么 鲜柠檬泡水的正确泡法是什么】鲜柠檬泡水的的时候要留意,泡柠檬水的水的温度不适合过烫,用60-70摄氏度水冲调就可以,超温水不益于储存柠檬中的营养物质,也很容易把柠檬泡出苦涩味 。与此同时,柠檬最好是带皮切成片,那样更有助于柠檬皮里的黄酮素成分柠檬单方精油泡出来 。而且,鲜柠檬泡水无需泡得过浓,一大瓶水里放一片柠檬就行了,那样泡出的柠檬水不容易偏酸,含有的动能就会比较低一些 。
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