这些节气适合吃什么食物夏天的节气有哪些 _经验分享

01 立夏
立夏，夏季第一个节气，时间在每年5月5—7日，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气，是“红了樱桃，绿了芭蕉”的好时节，可以尝尽鲜美。立夏之际，不妨伴着书籍，品尝樱桃之鲜，体味文化之美，乐哉乐哉。

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02 小满
小满，夏季第二个节气。时间在每年5月20日到22日之间，标志着炎夏登场。小满后，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，时至小满，小麦开始灌浆，虽尚未成熟，但已是满地的希望。

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03 芒种
芒种，夏季第三个节气，一般在每年6月5-7日之间。这个时节，正是南方种稻与北方收麦之时，对农民朋友们来说是一个收获与种植的大忙季节。正所谓，一分耕耘一分收获，一场人生一场圆满。

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04 夏至
夏至，夏季的第四个节气，每年公历6月21日或22日交节，意味着炎热的夏天已经到来。夏至后，人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。俗话说”冬至饺子夏至面”，夏至吃面是很多地区的重要习俗。面条煮熟后用凉水一过，调上炸好的酱，拌上黄瓜丝再就两瓣蒜，吃起来别有风味。

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05 小暑
小暑，夏天第五个节气，每年7月6－8日交节，表示炎炎夏日的正式开始，此时荷花也逐渐盛开。“夏荷展红颜，轻风露清欢”，邀亲朋好友湖中荡桨，赏美丽荷花，已经成为这个时节最为诗意的消遣。

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06 大暑
大暑，夏季最后一个节气。时间在每年7月22日或23日。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。到了夏天，西瓜成为我们餐桌上最常见的食物。它口感好，更能清热解暑、除烦止渴、利尿通便，吃一口西瓜仿佛吃掉了整个夏天。
【这些节气适合吃什么食物夏天的节气有哪些】

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这些节气适合吃什么食物 夏天的节气有哪些

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