秋天正是银杏果上市的时候 , 银杏果也叫做白果 , 它的营养丰富 , 味道也是不错的 , 可以做多种美食 , 而且有很好的药用价值 , 但是也要了解它有一定的小毒 , 所以说对于孩子来说尽量不要吃 , 毕竟孩子的免疫力发育还不完善 , 如果吃了这样的银杏果 , 容易导致中毒的现象 。
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2、白果甜品 , 白果和银耳、冰糖、桂花和黑米等搭配使做出来的甜品不仅味道很好 , 而且有很好的营养和养颜之效 。白果还能当作做蛋糕甜品的辅料 。
【银杏果小孩能吃吗】 3、白果滋补汤 , 白果与乌鸡、排骨、肚片等营养高的肉类一起炖食 , 其滋补效果更佳 。尤其在秋冬时节食用这些滋补汤 , 对身体有很大的益处 。
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