如何打好八字结!双腰八字结 _双八字结编法

NBA有哪些非常恐怖的受伤镜头？
虽然意看到，但伤病就是竞技体育的一部分，特别是在NBA这强度对抗的比赛中，伤病更是难以避免，即便是联盟训练再科学，防护装备再完善，也只能在一定程度上减少球员的受伤风险，却不能保证球员不会受伤，更有一些前途无量的球员，因为伤病失去了成为巨星的机会，甚至是早早的离开了联盟，下面小编就为大家盘点一下，NBA历史上十大最为恐怖的伤病。
1、隆多小臂拧成90度

2011年5月8日，热火对阵凯尔特人季后赛的第三场，在比赛进行到第三节7分2秒时，韦德和隆多争抢位置时双双倒地，而隆多在倒地时选择了用左手支撑了一下地面，结果手肘关节瞬间向反方向掰了将近90度，躺在地板上足足有两分钟没有起身，这在当时几乎吓坏了全场的球迷，因为看起来这种严重的伤病即便没有骨折，也会对韧带造成非常严重的损伤，但下场经历了10多分钟的治疗，隆多又奇迹般地回到了赛场上，并在接下来的比赛中用受伤的左手完成了对波什的抢断，帮助球队取得了比赛的胜利，而且值得庆幸的是，赛后隆多证实了他的左臂仅仅只是脱臼。
2、乔治断腿

2014年美国国家队的一场队内训练中，作为步行者核心的保罗乔治在追身封盖哈登的上篮时，右脚不慎在落地时碰到了场边的篮球架直接扭曲摔倒，当时的画面非常恐怖，乔治的右腿胫骨骨折，严重扭曲到了几乎90度，而断腿伤病直接让乔治缺席了一个多赛季的比赛，并用了很长时间才走出这次伤病的困扰，至于乔治的伤病恐怖到什么程度，在日前的采访中，勇士新秀帕斯卡尔表示，他之所以在比赛中选择双脚起跳，是因为看了乔治这次受伤后给吓的改变了之前的起跳习惯。
3、利文斯顿恐怖断腿
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与乔治相比，隆多无疑是幸运的，但是与利文斯顿相比，乔治无疑也是幸运的，在职业生涯第三个赛季和山猫队的一场常规赛中，当时的利文斯顿还是那个被誉为“魔术师接班人”，天赋满满，拥有无限可能的年轻天才，但这场比赛却改变了利文斯顿的职业生涯，利文斯顿在一次上篮时扭伤了膝盖，就连骨头都清晰可见，而这次伤病，也被称为NBA历史上最为恐怖的一次伤病，甚至一度因为怕引起观看者的不适和恐惧，这段视频被要求禁止传播，利文斯顿也因此差点遭遇截肢，同时也被很多专家认定为职业生涯就此画上了一个句号，不过好在利文斯顿最终走出了伤病，虽然失去了当年的运动能力，但凭借出色的技术，依然成为了一名出色的角色球员。
4、奥登膝盖塌陷

在2009年季后赛首轮中，罗伊的绝杀为开拓者队赢得了一场宝贵的胜利，但对于开拓者球迷而言，比赛的胜利并不能驱散球队和球迷心中的阴霾，因为首节比赛中奥登再次受伤，首节比赛中段，奥登高高挑起准备封盖布鲁尔的上篮，在两者没有出现丝毫碰撞的情况下，奥登抱着自己的膝盖痛苦倒地，可以从图片中看出奥登的膝盖已经完全变形，甚至出现了恐怖的塌陷，随后的诊断结果中，奥登膝盖髌骨骨折，也宣告了奥登的赛季报销。
5、努尔基奇断腿

在比赛中同样出现胫骨骨折这种看起来极为恐怖伤病的，还有效力于开拓者队的中锋努尔基奇，在2019年3月26日开拓者对阵篮网的第二个加时赛中，开拓者队中锋努尔基奇在争抢到一个进攻篮板之后，落地时重重的摔在了地板上，可以明显的看出，努尔基奇的左小腿出现了严重的变形和扭曲，这是非常明显的骨折表现，更值得一提的是，当努尔基奇倒在地板上痛苦之时，底线裁判在进入球场的过程中，不偏不倚正好绊倒了努尔基奇重伤的左腿，这更是雪上加霜。
6、诺阿左脚90度扭曲

在2012年公牛和76人队首轮季后赛的较量中，作为公牛队内线核心的诺阿，在一次一条龙上篮的时候左脚踩空，扭伤了自己的左脚脚踝，从图片中可以看出，这次扭伤非常严重，几乎达到了90度的扭曲，简直是触目惊心，而这次受伤对于公牛队来说无异于是毁灭性的打击，最终在领先14分的情况下被76人队逆转。
7、海沃德扭伤脚踝

真不知道海沃德是不是和凯尔特人队先天八字不合，加盟凯尔特人队之后就大伤小伤不断，最恐怖的一次，就是在2017年揭幕战对阵骑士的比赛，首节进行到6分45秒的时候，海沃德在一次进攻中摔倒在地，可以从图片中看出，倒地后的海沃德左脚出现了严重的变形扭曲了，而这次伤病，也直接导致了海沃德赛季报销。
8、杰拉德华莱士肺部萎缩

如果说之前7个恐怖伤病是意外，那下面这三个就纯属人为因素造成的，2009年1月8日湖人对阵山猫的比赛中，拜纳姆的肘部重重的击在了突破上篮的猫王杰拉德华莱士身上，措不及防的华莱士重重的倒在了地上痛苦不已，而在赛后的检查中，杰拉德华莱士不仅被拜纳姆的肘部击伤了肋骨，更是造成了严重的肺部萎缩，最终只能通过手术切除肺部萎缩的部分。
9、克劳福德颈椎受伤

2003年，当时还效力于公牛队的克劳福德，在一场和森林狼的比赛中上演了让球迷和队友胆战心惊的一幕，当时防守端的克劳福德被对手的投篮动作所欺骗，高高的跳起准备干扰对手的投篮，而对手看到克劳福德被点飞之后，顺势跳起制造犯规，可没想到两人产生身体接触之后，没有丝毫防备的克劳福德直接从空中翻了过去，扭伤了自己的颈椎，不过幸好当时的克劳福德还是年轻力壮的小伙子，不然后果可就不堪设想了。
10、汤帅被重拳爆头

作为姚明的恩师，NBA冠军教头的汤帅，其实作为球员期间的表现丝毫不逊色于之后的执教生涯，只不过没人能够想到，他的职业生涯会毁在一场球场斗殴之中，当时准备上前拉架的汤帅，被对手球员华盛顿一拳重重的击在了面部，汤帅当场掩面倒地，血流不止，在之后的检查中，汤帅下颚和脸部骨折，后颅骨撞击地面后出现破裂，做了5次手术后才保住了性命。

卷结、腰结、双绕双结、解法有视频资料更好
（首先绳头在一个固定面，绕两圈，好了之后副绳在上面打两个半结，就。）
龙阳消防中队的中队长王振杰告诉采访人员，打这个结，重要的是选择家里牢固的物品作支点。
（它的打法就是一个正圈，一个反圈，一个正圈，一个反圈。）
几圈之后，将绳子的一端从圈中穿过，这样一根绳子就形成了很多单结。这些结可以增强磨擦，供逃生者手抓或脚踩。消防员示范的第三个打结法，是在有人辅助的情况下，逃生时使用。
（首先把腰部固定，然后从两腿之间穿过去，这样起到一个保护作用，如果光打腰间上这个结，人容易失去平衡。）
打完结之后，用一根长绳穿过并固定，再由另一个人配合将逃生者放下。在紧急情况下，床单撕成条状，拧转之后也可替代逃生绳。不过，在消防队员没到场的情况下，不到万不得已，最好还是不要用消防结逃生。
这不是一句两句就能说明白的，需要自己去练习，达到熟练的程度，最好建议你看看由公安部消防局出版的特勤业务训练的丛书，里面的内容很丰富
如何打好八字结
广知的八字结一如其名，它打好後会呈现“８”的形状。不过在义，人们把八字结称为室结」，因为结形正是义大利皇室家族徽章的模样。此外，八字结也象徵著诚实的爱与不变的友情。所以也有人把八字结称为爱之结。八字结主要是作固定防滑之用，尤其对靠海维生的人而言，八字结的存在更是举足轻重，然而在山林天地裏，八字结的变化－－双重八字结比八字结用途更广。不论是做绳圈或是连系绳缆，双重八字结的效果均相当非凡，除了攀岩时经常用到它之外，户外生活中的各种场面也少不了它。八字结的结目比单结大，适合作为固定收束或拉绳索的把手，八字结的打法十分简单、易记：它的特徵在於即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开。以下介绍两种打法，各位可以根据绳索的粗细不同分别活用。打法１：一般最常使用的打法，适合用在绳索较粗时。１、如图将绳端先行交叉；２、将一头的绳索绕过主绳；３、将绳头穿过绳圈後拉紧完成。打法２：适用於绳索较细时。１、将绳端对折，并用双手握住；２、把对折部份朝箭头方向转两圈；３、将绳头穿过绳圈；４、拉紧两端打好结。(都乐网)
消防逃生时固定窗户和绑在腰上的绳结分别是什么
8种常用消防绳结，用于火灾时逃生时急用！
【正文】
系法1：遇火灾时窗户可能成了重要生口，这时绳索、床单可能成为我们的“救命稻草”，这招教你如何系好这根“救命稻草” 。
系法2：如何固定绳索或床单？这种绳索系法“双八字结” 。在做好第一个八字结后，不要拉紧，绕过固定物后，按第一个八字结的轨迹再打个八字强者，拉紧绳索即可。优点：绳索摩擦力大，固定绳索更牢靠。也可用于拼接绳索或床单哦！点这免费下载施工技术资料
系法3：火灾中从高处逃生，逃生绳索不够长怎么办？此系法叫“接绳结”，可以将不同粗细、不同材质的绳索进行拼接。比如床单和绳索拼接。
系法4：如何帮助小孩或老人从高处逃生？这种“法式称人结” 。在逃生时只需将双腿分别骑坐在绳环内即可，简易、快捷。
注意：调节好绳圈大小便于双腿穿入，最后可再打一个平结固定。
系法5：从窗口逃生自救，绳索、床单不够长怎么办？拼接简单易学，只需在打第二个结时将绳索反着打即可，快速、结实可靠，学名“双平结” 。
注意：若要保险点的话，在绳头再打个结即可。系法6：结中之王“称人结”，又名单套结，此结很紧，并且绳套的大小不容易发生变化，可以将绳圈套在老人或小孩腰间将其送到安全点。点这免费下载施工技术资料
注意：在拉紧它之前，你可以根据使用人的身材调整绳圈大小。
系法7：逃生绳索不够长可以使用此结——“接绳结”，可以将不同粗细、不同材质的绳索进行拼接，简单易学。
系法8：“锚结”，此结主要用于固定逃生绳之用，操作简单易学，大家不妨动手学起来。

双八字结怎么编？
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