【中药饮帖减肥法 春节期阻击肥肉】
决明子2两 , 炒山楂3钱 , 陈皮2钱 , 甘草2片 。以六碗水煮开后 , 再转小火煮三分钟 , 马上倒出来 , 以免药汁被药渣吸光 。每天服一帖 , 如有腹泻情形 , 可以隔日服用 。
服用此剂时 , 需少吃甜食 , 油炸食物及淀粉 , 睡前四小时禁食等到降至理想体重后 , 只要合煎决明子和大麦茶 , 即能维持不发胖 。
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