可能很多朋友在平时煮饭的时候会放入一两个鸡蛋 ， 这主要是为了方便 ， 不用单独煮一两个鸡蛋 ， 而且鸡蛋的味道可以进入到米饭中 。蒸水蛋这种东西需要的是调好鸡蛋以及酱油水的比例 ， 然后直接放在电饭锅上面 ， 这样等到饭熟了 ， 蒸水蛋也就好了 ， 建议大家可以尝试一下蒸水蛋的做法 。
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4、调理脾胃
【煮饭的时候蒸鸡蛋】 蒸蛋还能调理脾胃 ， 他可以入脾经和胃经 ， 而且它口感软糯 ， 易于消化和吸收 ， 能修复受损的胃粘膜 ， 也能提高肠胃的消化功能 ， 对人类的脾胃不和 ， 消化功能下降以及胃炎和胃溃疡等常见不良症状都有一定的缓解作用 。除此以外平时多吃蒸蛋还能美容养颜也能延缓衰老 ， 更能预防癌症发生 。
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