1.面对挫折如何才能走出困境？
许多优秀的公司都是允许员工失败的，他们都认为“失败是正常现象”，甚至认为应该奖励“合理错误” 。
世界最著名的高科技园区硅谷流行一句名言：“边干边学，边败边学 。”以宽容的态度对待自己的失败，是硅谷成功的关键所在 。
实际上，没有失败过的人和公司，是很容易自我陶醉，体制僵化，不乐意接受改变 。许多创新和进步都是从错误中得来的 。事实上，失败乃成功之母，没有失败就没有最终的成功 。从这个意义上说，没有失败的员工也就没有成功的团队 。
小提琴家帕格尼尼是一位苦难者 。4岁时，一场麻疹和强制性昏厥症，差点使他夭折 。7岁时，他患上严重肺炎，不得不大量放血治疗 。46岁时，他的牙床突然长满脓疮，只好拔掉几乎所有的牙齿 。牙病刚愈，又染上可怕的眼疾，幼小的儿子成了他的“拐杖” 。在他50岁后，肠道炎、关节炎、喉结核等多种疾病吞噬着他的肌体，后来声带也坏了，靠儿子按口型翻译他的思想 。
可以说，帕格尼尼是一位天才，3岁学琴，12岁就举办首次音乐会，并一举成功，轰动舆论界 。在他之后的游离经历中，他的琴声传遍英、法、德、意、奥、捷等国 。他的演奏使当时首席提琴家罗拉惊异得从病榻上跳了下来，木然而立，并且收他为徒 。他的琴声使卢卡观众欣喜若狂，宣布他为共和国首席小提琴家 。他在意大利的巡回演出产生神奇效果，人们到处传说他的琴弦是用情妇的肠子制作的，魔鬼又暗授妖术，因此他的琴声才魔力无穷 。维也纳一位盲人听他的琴声，以为是乐队演奏，当得知台上只他一人时，大叫“他是个魔鬼”，随之匆忙逃走 。巴黎人为他的琴声陶醉，早忘记正在流行的严重霍乱，演奏会依然场场爆满 。
帕格尼尼不但用独特的指法和充满魔力的旋律征服了整个欧洲乃至全世界，而且发展了指挥艺术，创作出《无穷动》、《随想曲》、《女妖舞》和六部小提琴协奏曲及许多吉他演奏曲 。欧洲几乎所有文学艺术大师如巴尔扎克、肖邦、大仲马、司汤达等都听过他演奏并为之激动 。李斯特大喊：“天啊，在这四根琴弦中包含着多少苦难、痛苦和受到残害的生灵啊！”歌德评价其为“在琴弦上展现了火一样的灵魂” 。音乐评论家勃拉兹称他是“操琴弓的魔术师” 。
是苦难成就了天才，还是天才特别热爱苦难？这个问题一时难以说清 。但是，弥尔顿、贝多芬和帕格尼尼被称为世界音乐史上三大怪杰，居然一个成了瞎子、一个成了聋子、一个成了哑巴！可见，铸就越挫越勇的坚强意志，苦难是最好的大学 。只有不被其击倒的强者，然后才能成就自己 。
纵观历史，多少出类拔萃之人用不幸做垫脚石，走出失败的深渊！当他们面对失败时，从不惊慌失措，也没有彷徨不安，而是冷静地分析失败的根源，找出导致失败的因素，然后及时地改进和调整，一步步地扭转局面，反败为胜 。所以，失败只是他们人生中的一个转折点而已 。
在工作中，也是同样的道理，关键仍旧是看你能否经得起困难的磨炼 。假如将每次的困难都看成是不可逾越的高山，那么前一次的困难，就为下一次的困难埋下了种子 。假如把困难当做锻炼自己的机会，那么每一次的困难，就为将来的成功奠定了基石 。
不能否认，在工作中，确实存在这么一些人：他们永远不敢正视困难，对自己也没有任何信心，认为自己做这个不行，做那个也不行，是个彻头彻尾没用的家伙 。他们根本无法振作精神，更谈不上与困难面对面地交战 。脆弱的心理导致他们经不起一点点的挫折打击 。即使问题出现转机，有了好机会，他们也会因沉浸在消极沮丧之中而难以察觉；而错过这个好机会，工作很可能就落实不了 。可以想象得到，在一个公司中最先被解雇的可能就是他们这样的人 。
检验一个员工的工作能力最好是在他处于困境的时候 。看一看他是否经得起困难的磨炼，困难能否唤起他更多的勇气，能否使他发挥出更大的潜力 。一个把困难当做垫脚石的员工，将会从困难中体会到快乐和幸福；而一个把困难当做绊脚石的人，只会从困难中体会到悲哀和失败 。
困难是一个人提高工作能力和丰富工作经验的最好机会 。从困难中，你可以学到通常情况下难以接触到的东西，让自己逐渐变得成熟而勇敢，对工作的处理更得心应手 。假如学会了在困境中奋斗，顺境中的事情对你来说都将算不了什么，因为需要的技能和意志在困难中已经得到了磨炼和提高 。
总之，要成为一个优秀的员工，就必须向那些能够战胜自己命运的人学习，培养自己顽强的意志，拥有坚韧不拔的性格 。只有这样，才能受到老板的赏识，赢得事业的成功 。
2.人生低谷时，该怎么做才能走出逆境？
人生从来就不是一帆风顺的，也不是一直在攀登，只是爬上山峰，更像是跌宕起伏，没有随江而去的套路 。命运是无法改变的，它可以让你直奔青云，也可以把你扔进低谷 。生活已经需要很多东西了 。没有经历过低谷期的挣扎，又怎能感受到高峰期的光芒，低谷期其实很常见 。用来审视自己，也是重新整理和重新开始的好时机 。所以这个时候不要沮丧 。把下面三句话记在心里，默读 。过了这个阶段，总算有好事发生 。祸福在于福，傅无双并不孤单 。幸与不幸从来都不是简单确定的事情，而是一种相对的解释，在生活当中 。
人人都知道我们不快乐这句话，但当我们真正遇到困难时，却无法做到如此豁达的心态 。他们吓唬自己，让自己迷茫，即使他们有能力解决他们，面对他们 。它也会以失败告终，因为它无法使用 。所以记住，现在的灾难不一定是坏事，后面的可能是好事 。一个人不可能一直倒霉 。当眼前的困难过去之后，等待自己的是未来的辉煌 。遇到低谷时，不要忙着低着头，及时整理好心情，重新振作起来 。最重要的是 。毕竟低谷已经是人生最低谷了，接下来就是见底了，甚至下一波高峰也会到来，所以你不能小看自己 。一切都是最好的安排，小时候，很多人不相信命运 。
觉得命运是不由自主的，一切都在我自己的手 。无论是成功还是失败，自我因素更为关键 。但长大后，在经历了社会的毒打之后，我会明白，我自己的原因只能说占了一小部分 。这一切都已经安排妥当，他只是按照命运的剧本在前行 。既然如此，何不放松一下，这些都是最好的安排，何不好好享受现在的生活呢？时间一去不复返了 。现在似乎是痛苦的低谷期 。回首往事，我什至可能会珍惜和怀念 。低谷期并没有让你觉得你的生活黯淡，这是你必须通过的考验 。不经历磨难，又怎能有一颗钻石般坚硬的心？你怎么能拥有宝贵的愚蠢和闪亮的品质 。
所以不要抱怨，不要消极，告诉自己这是最好的安排，这样你才有信心继续下去 。逆境让我看到身边的人和狗，顺境逆境都是境遇，会对自己产生一些心理变化 。对于你周围的人，对你的态度也会发生变化 。顺境的时候，生意一定很多，不管关系好不好，看到你赚钱了，都会有人主动上来讨好你 。你没有时间和精力去分辨谁是真谁是假，聚在一起的目的是什么 。然而，逆境时，你们都进入了人生的低谷 。对他们来说，没有任何使用价值，自然会很快散去 。只有这个时候，你才能看清楚，谁对你真心，谁只是凑热闹 。低谷并非完全没有好处 。
最大的好处就是可以让你看到身边人的本色，不管是人还是狗，小人还是君子，这样当你卷土重来的时候，你就不会再继续了被欺骗，对真正值得善待他的人，那些渴望远离他的人，给予关心和关怀 。无论是生活还是工作阶段，都有跌入低谷的时候 。这并不代表你的实力低，或者你不好等等，这只是你必须经历的一个阶段，不要因此影响你的自信心 。低谷是艰难的，但正因为如此，你可以在渡过之后享受更舒适的生活，给你带来全新的变化 。要想尽快走出低谷，一定要振作精神，做一些心理暗示，抓住机会做自己该做的，不是浪费了经历这样的阶段 。