雪梨白木耳炖冰糖 _生活百科

雪梨是生活中非常常见的水果，可以润肺止咳，而且维生素含量也很高，是维持人体健康的好选择。而白木耳则是大家常说的银耳，营养价值很高，可以滋补身体。雪梨白木耳可以一起炖，里面还可以放入冰糖，冰糖银耳炖雪梨是我国非常出名的一道甜品。那么，雪梨白木耳炖冰糖的功效是什么呢？

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【雪梨白木耳炖冰糖】 主要功效
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。