产妇吃什么零食比较好 _生活百科

产妇在平时生活当中也是可以吃一些零食的，吃一些休闲食品的时候，也要了解一些注意事项，不要吃一些含有添加剂的食物，这类食物对于产妇的产后护理是没有好处的，比如说像辣条一类的食物尽量不要吃，可以吃一点纯绿色的无公害的小食品，这样对身体才是有好处的。

文章插图

文章插图

【产妇吃什么零食比较好】 “雷区”零食主要包括巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜、土豆、山芋、大米粥、糯米粥、藕粉、煎炸食品、腌制食品和各种含糖的饮料、果汁、酒精饮品等。产妇的“正餐”要遵循控制总量、粗细搭配、少量多餐、健康烹调四大原则。