【最in韩式美臀大法 自然美臀】 第一招 韩国茶饮
韩国有喝蜂蜜茶和柚子茶的习惯 , 而这些都含有丰富的维生素C , 除了有预防感冒的效果以外 , 对与身体的代谢和排毒都有极其好的作用 , 同时还有美容的效果 。
第二招 酸奶身体膜
把香蕉和酸奶搅成糊状 , 敷在润湿的臀部按摩以促进血液循环 。若想使效果更佳 , 则在按摩之后 , 将纱布缠裹在臀部上 , 并停留10分钟后洗净 , 再用保湿霜 , 每周一次效果更佳 。其实酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢 , 使皮肤光彩照人 。
第三招 韩方药酒
针对不完美的臀部 , 韩国人自由妙方 , 含药酒和韩方药材成分的特别护肤品可以直接用在你想瘦的部位 , 它可以帮助人身体排除毒素并使皮肤状态回归到最应有的状态 。
第四招 睡眠纤体
懒人胖子的福音 , 想不运动就能瘦下来的方法 , 其实总的来说睡眠质量好的人往往体重偏轻 , 在睡觉的同事不妨学学韩国人多听些催眠瘦身音乐 , 以及在睡前可以做个纤体精油的按摩 。
第五招 汗蒸室
汗蒸是利用特殊材料及红外线反射原理 , 加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法 。能够代谢皮肤有害物质 , 提高肌肤弹性 , 促进全身血液循环和新陈代谢 , 从而达到美容、美体的作用 , 当然在汗蒸室必备海绵、搓澡巾 , 能够进一步帮你美臀 。
第六招 医疗SPA
众所周知韩国的整容非常的发达 , 其实爱美的韩国MM对于医疗spa的热衷绝不亚于整形 , 经常做SPA , 利用专业的按摩手法去除臀部的多余脂肪 , 是个又省事又有针对性的方法 。
第七招 穴位水疗按摩
由韩国人自己发明的独特的水疗按摩是消除身体水肿的不二方法 , 原理是利用水疗来刺激经络和穴位 , 来帮助淋巴更好的循环 , 是堪称整形级的按摩手法 , 一定要去试试哦 。
第八招 盘子经络按摩
特别选用韩国的自用型盘子按摩工具 , 是面部和身体都适用的方法 。说白了就是用盘子来做按摩的一种经络结合整骨的调理方法 , 尤其是针对肥胖的身体部位 , 只要每天坚持用盘子按摩自然就会瘦下来 。
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