身体不好,算命活不过35,可这位老人如何活到112岁?
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周有光先生生于1906 , 享年112岁 , 他的人生经历十分精彩 , 可以说他的一辈子活了别人几辈子!
周老50岁前 , 专攻经济 , 他是金融学家和经济学教授!50岁后他改行从事语言文字学 , 他花费三年时间发明了今天我们常用的“汉语拼音” , 也被称为“汉语拼音之父” 。更加“开了挂”的是 , 爱因斯坦竟曾经两次接见他 。
与其一生的成就 , 他的111岁高龄才更加“开挂”!100岁后他还在写书出版书籍 , 111岁的高龄依然坚持写作 , 脑子不乱 , 眼睛不花 , 能吃能喝!
谈起长寿 , 他总结了5句话 , 教你活过100岁:第一句:周易测名字吉凶人不是饿死而是吃死的 , 我从不吃补品!
我从不吃补品 , 人家送来的补品 , 我也不吃 。我以前在银行工作 , 很多人请客 , 一些人拼命吃 , 而我就不乱吃东西 。周易测名字吉凶
我记得以前我在上海有一个顾问医生 , 他告诉我大多数人不是饿死而是吃死的 , 乱吃东西不利于健康 , 宴会上很多东西吃了就应该吐掉 。俗话说“病从口入” , 高血压、高血脂、糖尿病 , 哪个不是一口一口吃出来的 , 身体不需要 , 还拼命吃 , 反而损健康 。吃要健康 , 没有饿死的人 , 只有撑出来的病 。
饮食上 , 很多荤菜不能吃 , 不吃油煎肉类 , 主要以素食为主 , 上下午各喝一杯红茶 。
第二句:心宽寿长 , 遇到什么事情我都不生气!
我对一切身外之物都看得很淡 。佛教里有一句话 , 你对身外之物看得太重 , 你的精神就痛苦了 。
很多年以前我有的失眠症 , 睡不着觉 。‘文革’时期我被下放到农村 , 我的失眠症却治好了 , 一直到现在我都不再失眠 。所以 , 我跟我的老伴都相信一句话:塞翁失马 , 焉知非福?遇到任何不顺利的事情 , 不要失望 , 不要生气 。有两句话我经常讲:卒然临之而不惊 , 无故加之而不怒(遇到突发意外毫不惊慌 , 无缘无故的错怪冤枉也不生周易测名字吉凶 气) 。
这是古人的至理名言 , 很有道理 。季羡林写过《牛棚杂忆》 , 各种罪名 , 都不要生气 , 都不要惊慌 。这就考验我们的涵养和功夫 。想长寿要有涵养 , 不要让别人的错误惩罚自己!
第三句:生活越简单越好!我现在的生活简单:睡觉、吃饭、看书、写文章 。我每个月发表一篇文章在报刊上 , 是杂文 。
饮食上 , 我主要吃青菜、豆腐等 。穿衣服也简单 , 别人送的漂亮衣服没有机会穿 , 因为不怎么会出门 , 穿出来也觉得不自由 。喜欢小房间 , 有利于听觉 。我也不怎么旅游 , 在家里写作、喝茶、看书 , 修身养性 。
以前认为我们不可能长寿 , 因为青年时身体都不是挺好 。我年轻时生过肺结核 , 患过忧郁症 。结婚时 , 家里的老妈妈偷偷找了算命先生给我们算命 , 说我们只能活三十五岁 , 我们就笑笑 。
我觉得算命先生没有算错 , 是我们自己改变了自己的寿命 。
我们的生活比较简单有规律 , 不乱吃东西 , 不抽烟 , 不喝酒 , 喝酒喝点啤酒 。从前客人来 , 我们要敬烟 , 买了很好的周易测名字吉凶烟 , 都请客人抽 , 自己不抽 。我想生活有规律 , 胸襟要宽大 , 碰到许多困难 , 胸襟宽大就无所谓 。
第四句:人到老年 , 我一直坚持“三不主义”!周易测名字吉凶
人到老年 , 我一直坚持“三不主义”:
一 不立遗嘱 , 二 不过生日 , 三不过年节 。
不立遗嘱家庭和睦 , 不过生日忘记年龄 , 不过年节生活平淡 。
日常生活越来越简单越好 , 生活需要也越来越少越好 。
第五句:夫妻生活要做到“举杯齐眉”
我的太太张允和(93岁)在世时 , 我们上午下午都喝茶 。我喜欢喝咖啡 , 她喜欢喝好的清茶 , “举杯齐眉” 。
我们的理论是 , 夫妇生活不仅要有爱 , 还要有敬 。古代夫妇“举案齐眉” , 我们今天没有案了 , 就“举杯齐眉” 。喝茶喝咖啡时大家举杯 , 这个小动作 , 我们坚持了一辈子 。虽然是一个小事情 , 很有用处 , 增加家庭生活的趣味 , 增加家庭生活的稳定 。
夫妻之间彼此尊重 , 敬重 , 这是古代传下来的 , 很有道理 。夫妻两个人是生活在一起时间最长的人 , 只有天天开心 , 才会身心都健康 。
反之 , 三天吵一架 , 五天打一架 , 不仅谁都不开心 , 还伤身体损健康 。
在世界上许多事情不可能样样都顺利的 , 吃亏就吃周易测名字吉凶亏一点 , 没有什么了不起 。做人胸襟要宽 , 不生气 , 家庭里的许多事情都是一点点小事情 。
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