贫血对于宝宝来说,是有着极其大的危害的,这会给孩子的正常发育带来一定的影响,所以如果发现宝宝有贫血的问题,家长们应该在第一时间内给宝宝补充充足的营养 。而食疗,就是一种可以很好的补血方法 。那么,对于一岁宝宝来说,哪些食谱是比较适合给其补血的呢?
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四、猪肝瘦肉粥
【1岁宝宝贫血食谱】 适用:8个月―1岁的宝贝
原料:鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许 。
制法:
1.将猪肝、瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀 。
2.将大米洗干净,放锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可 。
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