用青椒做盘菜,你会怎么做,用什么辅料做出来最好吃?/青椒能做什么菜

只用青椒可以做什么菜
青椒炒茄子,把茄子切片或切条后放在微波炉里加热三分钟,出炉后炒锅里放油炒青椒丝,再放入茄子炒,加盐味精调味 。
糖拌西红柿,把西红柿切片后撒糖放冰箱,夏天饭后最适宜吃 。

用青椒做盘菜,你会怎么做,用什么辅料做出来最好吃?
青椒是人们日常生活中经常食用的一道食材,不炒土豆丝还是西红柿炒鸡蛋,加上青辣椒,味道就很不一样 。青椒之所以受欢迎,不仅是因为好吃提味,更是因为有很高的营养价值吧!
用青椒做盘菜,你会怎么做,用什么辅料做出来最好吃?
用青椒来做一盘菜,你是不是想到了青椒炒肉,青椒炒鸡蛋呀!说实话,青椒炒出来的菜不仅好吃,还很下饭 。那么用青椒做主料,胡萝卜,木耳,肉丝做辅料,这几种食材做出来的一道菜会是什么样的呢?

常吃胡萝卜会增强抵抗力,还能降低血脂 。特别有夜盲症的人非常适合吃 。但胡萝卜不适合生吃,因为胡萝卜素只有在油脂中才能更容易被人体消化和吸收 。
木耳营养丰富,有很好的滋补效果,经常被人们称之为素中之肉 。木耳中含有的铁元素比猪肝还高 。经常食用对身体有很多好处的 。不过,需要注意的是,木耳不能长时间浸泡,最好现吃现泡 。若长时间浸泡的话,会滋生细菌,真菌,甚至会有生物毒素产生,吃了这些,就会和中毒一样 。希望大家在吃木耳的时候多注意 。
在日常生活中,会把胡萝卜,木耳,蒜黄,肉丝这几种食材当作主料的 。那么这道菜把胡萝卜,木耳,肉丝当作辅料,青椒当作主料,会出现什么火花呢?下面就来看看吧 。
青椒胡萝卜肉丝
食材:青椒,胡萝卜半根,木耳少许,猪肉,葱丝,姜丝,花椒,豆瓣酱,食用盐,生抽 。
第一步,将买回来的猪肉清洗干净,切成肉丝备用 。
第二步,将木耳放入温水里浸泡大概十几分钟泡发就可以捞出备用 。
第三步,将青椒,胡萝卜,清洗干净 。将青椒胡萝卜切丝,放一旁备用 。
第四步,锅中放入适量的食用油,加入豆瓣酱,葱丝,姜丝,花椒,爆炒出香味,加入肉丝翻炒 。
第五步,等到肉丝炒至变色 。加入胡萝卜丝,木耳,翻炒,加入生抽,适量食用盐,再加入适量的清水 。
第六步,等炒至变色后,加入青椒丝,翻炒均匀 。就可以出锅了 。
你能想象出来这几种食材搭配在一起的味道吗?不如自己做一做,尝一尝吧!不过在炒这道菜的时候,最好用大火爆炒,这样这几种食材才不会炒的太老,营养物质也不会流失的太多 。
结语 。
用青椒做的这盘菜,味道鲜美,色泽好看,简直是色香味俱全 。这道菜不管是青椒做主料,还是胡萝卜,木耳,肉丝做辅料,最终做出来的味道是美味的就是最佳的搭配 。

用青椒做盘菜,你会怎么做,用什么辅料做出来最好吃呢?
青椒做什么菜
青椒可以做什么菜:虎皮青椒
材料:青辣椒8个,大蒜2瓣,香醋15ml,白糖15g,生抽5ml,油15ml,盐少许 。
做法:
1、将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽;大蒜拍破后去皮,切成碎末 。
2、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里,混合均匀成调料汁备用 。
3、锅中倒入油,中火加热至4成热后,将青椒排放入锅中,用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀的受热 。
4、青椒两面表皮都煸出皱纹,将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香 。
5、倒入步骤(2)的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时即可盛入盘中 。
小贴士:如果不怕辣,可以不用去掉青椒的籽 。
青椒可以做什么菜:青椒炒肉
材料:青椒一盒,五花肉300g,蒜三瓣,油,盐,生抽,老抽适量 。
做法:
1、五花肉切薄片,加生抽腌制半小时以上;辣椒斜着切长条;蒜切片或者小块 。
2、锅中倒油,油热后倒入五花肉中火翻炒,逼出水分,翻炒出来的肉汁要留着 。
3、加适量老抽上色,连同肉汁一起盛出 。
4、倒油,入蒜片爆香,倒入青椒大火翻炒,直至表皮起小泡 。
5、入少量生抽,倒入之前炒好的肉片,大火翻炒,入盐调味 。
【用青椒做盘菜,你会怎么做,用什么辅料做出来最好吃?/青椒能做什么菜】6、刚刚剩下肉汁的饭碗接一个碗底的水量,不要太多了,倒入锅中,翻炒片刻关火,最后装盘即可 。
青椒可以做什么菜:青椒鸡蛋
材料:青辣椒4个,小红辣椒1个,鸡蛋3个,盐1/4小匙 1/4小匙,糖1/6小匙,五香粉或胡椒粉1/8小匙,生抽1/2小匙,香葱少许 。
做法:
1、辣椒切成丁放入碗中,加入1/4小匙盐和1/2小匙酱油混合均匀 。
2、鸡蛋3个加入温水1大匙、盐1/4小匙、糖1/6小匙和五香粉搅打均匀成蛋液 。
3、步骤一大约放置10分钟,滤去水分,加入蛋液中,再加入小葱碎搅拌均匀 。
4、大火把锅烧热,油烧热,把步骤三倒入油锅,蛋液膨胀起后就转中小火 。
5、待蛋液凝固后,把鸡蛋用刀铲切成小块,两面翻转至微黄即可 。
青椒可以做什么菜:青椒酿肉
材料:青椒4个,肉馅200克,鸡蛋1个,料酒1汤勺,生抽2汤勺,老抽1汤勺,蚝油1汤勺,葱姜蒜末少许,糖1汤勺,淀粉适量,盐1茶勺,鸡精少许 。
做法:
1、把肉馅放在碗里,放鸡蛋、1汤勺料酒、2汤勺生抽、1汤勺老抽、1汤勺耗油、葱姜蒜末、1汤勺糖、1汤勺淀粉、半茶勺盐以及少许鸡精,顺时针搅拌均匀 。
2、青椒洗净,去根,把青椒里面的筋去掉,把肉馅填充进去 。
3、平底锅放油,开中火,把青椒摆放好,四面煎变色 。
4、在一个小碗中放1汤勺生抽,半汤勺老抽,半汤勺糖,少许水,调成汁 。
5、把汁加入锅中,大火收汁即可出锅 。

青椒可以用于做什么菜式?
青丝
原料:青椒100克肉丝150克,、姜末、盐,淀粉、胡椒粉、鸡粉、鸡精各适量 。
做法:将猪肉丝加盐、淀粉、胡椒粉、鸡粉和少量水拌匀上浆;青椒洗净,切成丝 。过水备用 。将盐、淀粉、鸡精加少量水调成味汁 。将锅置火上烧热,入油,投入猪肉丝滑油至变色,倒入漏勺沥去油;炒锅复至火上,下葱花、姜末爆香,下青椒丝煸炒,待快熟时加入勾兑好的味汁拌匀,出锅即可 。
青椒土豆丝
原料:土豆300克,青椒150克,白醋、盐、味精、色拉油各适量 。
做法:土豆去皮,切成丝,清水漂洗;青椒去蒂、籽,切成丝 。炒锅中倒入油少许,放入青椒丝、土豆丝、白醋、盐、味精炒至成熟即可 。
炒肚片
原料:熟猪肚300克、青椒片适量,泡椒段、干辣椒、蒜、甜面酱、酱油、盐、味精、黄酒、水淀粉、色拉油各适量 。
做法:熟猪肚批成片,滑油盛出;青椒用油焐熟,待用 。炒锅留底油,放干辣椒、泡椒干煸,加黄酒、甜面酱、蒜、酱油、盐、味精,勾芡,倒入肚片及青椒片,翻炒装盘即可 。

青椒既能做主菜,又能做配菜,怎么搭配营养又好吃?
往往被我们当作是一款配菜,其实青椒也是可以做主菜的哦,而且青椒可是非常下饭的,配上一碗白米饭,那感觉真的太美妙了,随随便便都能吃吃下两碗米呢 。今天小编为大家带来一些青椒为主菜的吃法,营养健康又美味,快来学一学吧 。
第一个:虎皮青椒 。
首先把青椒洗干净,然后把青椒籽去掉,注意不要把青椒弄烂哦,然后起油锅,倒入油,油热后下入蒜瓣爆香后将青椒下入锅中,这时候要用小火慢慢煎,当青椒的一面煎到金黄后翻面继续煎 。连续翻面三四次,当青椒出现褶皱的时候在锅中加入蒜末、生抽、醋、白糖翻炒 。炒的时候要把青椒拨到一边哦 。
第二个:青椒炒红椒 。
将青椒和红椒洗干净,去籽后切成三角块状 。然后葱切成小段,蒜切成小片 。起油锅,油热后加入葱和蒜爆香,接着将青椒红椒同时倒入,翻炒均匀 。如果太干可以加小半碗水,最后加入盐、味精、调味即可 。
第三个:青椒饼 。
青椒饼是我最爱的一款饼 。做的时候先将青椒洗干净,然后切成丝 。接着碗中打入三个鸡蛋,搅匀后加入适量盐和黑胡椒 。起平底锅,油热后下入鸡蛋,将蛋液晃匀在整个平底锅上,然后将青椒丝均匀撒在鸡蛋上,待蛋液底部凝固后翻面煎熟即可食用 。吃的时候配上蒜汁更棒哦!
第四个:青椒酿肉 。
青椒酿肉是青椒美食中最高大上的一款了 。首先将青椒洗干净,挖出籽 。然后将葱姜蒜打碎切沫 。加入碎里脊肉和一个鸡蛋,还有耗油、酱油、生抽、淀粉、糖、盐搅拌均匀,一定要顺着一个方向搅拌,这样陷才能够黏稠 。
然后将馅料塞进青椒中,注意不要将青椒弄烂哦 。最后起油锅,倒油,油热后下入塞好陷的青椒煎,时不时将青椒翻面,待青椒表面出皱纹后把酱油、生抽、盐、糖拌匀倒在锅中,大火收汁即可 。
第五个:糖醋青椒 。
把青椒洗干净去籽,切成大块 。起油锅,油热后下入蒜瓣,爆香后下入青椒,待青椒起皱以后将生抽、老抽、醋、糖、盐调匀后倒入锅中翻炒 。最后加入小半碗开水把青椒炖入味,待完成后大火收汁即可 。