白木耳莲子枸杞汤的功效 _生活百科

白木耳莲子枸杞汤，也就是用白木耳、枸杞和莲子共同熬制而成的汤，这种汤是一种养生效果极好的汤，因为无论是白木耳，也就是银耳，还是莲子和枸杞，都是有着很大的功效和作用的，也能够很好的改善人的体质，提高人的免疫力。下面，就为大家详细介绍白木耳莲子枸杞汤的功效！

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【白木耳莲子枸杞汤的功效】 抗疲劳作用。枸杞多糖能显著提高肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力。
降血糖作用。枸杞提取物可显著而持久降低血糖，增加糖耐量，且毒性较小。