香蕉是一种十分有营养的水果，经常食用是对人体很好的，因为香蕉含有多种的微量元素和营养成分 。而且它的价格相较于其他水果来说也是比较便宜的，所以是一种大众都吃得起的水果 。香蕉还有一种特殊的功能，就是可以通便，那么香蕉中含有的碳水化合物有多少呢？需要了解的人一起来了解一下吧 。

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【香蕉有多少碳水化合物】 从营养角的度看来看，香蕉是含淀粉质丰富的水果，然而从中医学角度去分析，香蕉属于性寒食物，它可清热润肠，促进肠胃蠕动，但是脾虚泄泻者却不食用香蕉 。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，它最适合燥热人士享用 。痔疮出血者、因燥热而致焦虑不安的人，都可生吃蕉 。

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