肾功能亏损怎么办 _生活百科

1.肾元亏损怎么办？
肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。
二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
肾虚宜食物品
肾虚者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面” 。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
狗肉
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
猪肾
性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚” 。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋” 。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精” 。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴” ，实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也” 。《本草从新》亦说它能“补脾固精” 。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”
胡桃
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
豇豆
性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
杜仲
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
海参
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳” 。故凡肾虚之人，皆宜食之。
海马
性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服， 1日2~3次。
虾子
性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克， 1日2次。”
此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

2.肾功能受损怎么办？
肾功能轻度受损害时，患者完全没有肾功能不全的感觉，只有靠化验才能得知，这个时期称肾功能不全代偿期。假如肾功能继续下降，到了仅有正常时期的30%左右时，病人可感到食欲下降、倦怠、精神不及以前，但仍有部分病人未感到不适，不求医，错过了治疗时机。这个时期称肾功能不全氮质血症期。在这个时期，应遵照医生的指示，积极治疗肾脏病，避免一切损害肾脏的物质和药物，尽量保存残存的肾组织，推迟尿毒症的到来。肾功能严重受损，体内的毒素明显升高，新陈代谢废物不能排出，出现严重酸中毒、肾性贫血、肾性骨病，患者会感到恶心、呕吐、瘙痒、全身无力不适甚至出现嗜睡、昏迷、抽搐、生命垂危，即尿毒症。
肾功能受损如何治疗？您的肾脏功能已受损，蛋白的出现是肾脏滤过功能受损的外在表现是滞后于病理损伤的，肌酐的升高是肾脏排毒功能受损导致大量具体排毒功能的肾脏组织受损、硬化、纤维化，使其毒素在体内在蓄积排不出，出现肌酐、尿素氮的升高。目前您还在肾功能不全的可逆期，此期假如及时阻断病理损伤还是可以逆转受损未硬化的肾脏组织的功能。

3.肾功能受损该怎么办
肾功能轻度受损害时，患者完全没有肾功能不全的感觉，只有靠化验才能得知，这个时期称肾功能不全代偿期。假如肾功能继续下降，到了仅有正常时期的30%左右时，病人可感到食欲下降、倦怠、精神不及以前，但仍有部分病人未感到不适，不求医，错过了治疗时机。这个时期称肾功能不全氮质血症期。在这个时期，应遵照医生的指示，积极治疗肾脏病，避免一切损害肾脏的物质和药物，尽量保存残存的肾组织，推迟尿毒症的到来。肾功能严重受损，体内的毒素明显升高，新陈代谢废物不能排出，出现严重酸中毒、肾性贫血、肾性骨病，患者会感到恶心、呕吐、瘙痒、全身无力不适甚至出现嗜睡、昏迷、抽搐、生命垂危，即尿毒症。
肾功能受损如何治疗？您的肾脏功能已受损，蛋白的出现是肾脏滤过功能受损的外在表现是滞后于病理损伤的，肌酐的升高是肾脏排毒功能受损导致大量具体排毒功能的肾脏组织受损、硬化、纤维化，使其毒素在体内在蓄积排不出，出现肌酐、尿素氮的升高。目前您还在肾功能不全的可逆期，此期假如及时阻断病理损伤还是可以逆转受损未硬化的肾脏组织的功能。

4.什么是肾功能亏损？
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发，五脏六腑均需肾阴的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。或许是因为肾虚会影响男人们的性功能，使得大部分男士“谈虚色变” ，对肾虚有着这样那样的误解与偏见，甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医，延误了病情。
肾虚的症状：
1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
【典型表现】
●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。
●无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。
●记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。
【典型表现】
●经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。
●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
●没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
●不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。
3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。
【典型表现】
●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
●月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
4．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
【典型表现】
●尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。
●食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
●一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。
5．五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
【典型表现】
●容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。
●坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。
●用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。
6．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
【典型表现】
●不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。
●工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。
●月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪

5.肾功能不好该怎么办?
通常意义上的肾不好可分为两个含义：一、肾功能不好；二、肾虚，肾不好的两个分类直接关系着“肾不好怎么办”的解决方法。以下主要介绍肾病患者出现的肾功能不好，应该做，保护肾功能的相关知识。对于肾病患者出现的肾功能的“肾不好”患者而言，及时进行治疗，并配合合理的饮食保健等，以达到保护好现存功能肾单位，维持人体的正常生理活动是首要解决的问题。肾不好如何保肾？肾功能不好的治疗一个肾脏病人的病程，通常会经历4个时期，即肾功能贮备能力下降期，这一时期肾功能已经开始下降，是肾不好的早期阶段（GFR ，即肾小球滤过率，为正常的35%～70% ，血肌酐正常）；氮质血症期（GFR为20% ～35% ，血肌酐高于正常，但＜451μmol/L＝；肾功能衰竭期（GFR为10%～20% ，血肌酐451～707μmol/L）和尿毒期（GFR＜10mL/min ，血肌酐＞707μmol/L 。出现肾小球滤过率下降、血肌酐升高这些肾不好的情况发生，多是各种原发性肾病没有得到有效的治疗，使肾脏在一个负工作状态下工作，长此以往就会启动肾脏纤维化的进程，导致了肾功能单位受损，甚至坏死，使肾功能下降。直到尿毒期，往往需要终生代替疗法，如透析疗法（包括血液透析和腹膜透析），或肾移植，这都是不幸的结局，给人们带来无尽的痛苦。所以，肾不好的治疗就要从解决肾脏工作的环境，解决肾脏缺血、缺氧的工作状态出发，为健存的功能肾单位提供良好环境减少其受损的外部环境。首先，在肾功能不好以后，肾脏内就处于一个缺血、缺氧的状态。这一时期扩张血管，增加全身有效血流灌注量，改善全身的血液循环。在有效血流量提高以后，肾脏的工作环境得到了改善。肾功能不好的饮食一、肾不好，要限制蛋白饮食蛋白质是体内新陈代谢的废物的主要来源，蛋白质内的氨基酸、代谢分解产物贮留在血内，是引起肾不好患者血尿素氮增高、高磷血症、酸中毒、高钾血症和尿毒症症状的主要原因。但摄入蛋白过少，人体没有足够的蛋白质，又会引起营养不良和低蛋白血症。在允许摄入的蛋白质量的范围内，肾不好患者应尽量摄入优质蛋白，以满足身体的需要，而减轻肾小球的负担。但肾不好的患者要减少植物蛋白的摄入量。肾病专家具体指导肾不好饮食：对于肾小球滤过率（GFR）已降至50mL/min以下的肾不好患者，每日只能摄入有限的蛋白，故其中60%以上的蛋白质，必须是富含必需氨基酸的蛋白（即高生物价优质蛋白），如鸡蛋、牛奶和瘦肉等，一只鸡蛋、200mL牛奶，各含蛋白质约6g、50g 。50g的鱼、鸡、瘦猪肉或牛肉，约含蛋白质8～10g ，可以粗略地换算。二、肾不好还要控制好磷、钠、钾的摄入肾不好的患者在肾小球滤过率降至30mL/min之前，就应进行限磷饮食，每日600mg 。减少蛋白质摄入，避免进食富含磷的蛋白质饮食，如干酪、奶油、牛奶、鸡蛋、肉类，特别是脑、肾、沙丁鱼等。除有高血压、水肿、少尿者外，可不须严格限制食盐和饮水量。有高钾血症者，应限制钾的摄入，在蔬菜、水果方面，宜避免含钾多的品种，如冬菇、桔子、香蕉等，以白菜、萝卜、梨、桃、葡萄、西瓜等较佳。一般来说，只要每日尿量＞1000mL ，通常无需限制饮食中的钾的摄入。肾不好的保健肾不好的保健主要以搓搓身体的穴位为主，其中穴位主要是搓腰眼和脚心，长期坚持下来，会对肾不好的病人起到不小的作用。肾不好患者保健操列举：搓腰眼要讲规矩，先要找准位置，腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。按摩时，双手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴) 。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓后双手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

6.肾功能下降怎么办
随着时代的进步，越来越多的人开始关爱自己的健康了，尤其是备受关注的肾脏疾病。由于各种原因人们的肾脏功能受到了一定阻碍，肾功能下降已成为必然的趋势，到底呢？来看看上海海淞肾病诊疗中心的肾病专家赵忠献是怎么解答的吧。由于肾脏发生病变，肾功能受到损害也就是肾功能下降的最常见、最直观症状是患者面部或全身出现水肿，由于患者的肾脏受到损害导致水钠潴留在体内，而无法排出体内造成的。还有就是患者常常会有的感受就是腰部肾脏的部位疼痛，包括单侧或双侧的肾区痛或肾绞痛，肾脏病变导致的泌尿系统的病变，包括血尿、蛋白尿、脓尿等等。目前治疗肾功能下降的最有效的方法就是上海海淞肾病诊疗中心的“ 康肾VHP生物氧活治疗体系”通过高科技的脉冲设备，把高浓度的药物均匀送到肾脏局部，增加肾脏对药物的渗透吸收，在高浓度药物作用下能够迅速消炎逆转,并刺激免疫因子，能够快速修复患者受损伤的肾脏器官，使患者的肾功能恢复正常，通过该疗法已经治愈了很多肾功能不好(肾功能不全能治愈吗)的患者了。以上及时专家给出的解答，希望会对您有帮助。如果您还有什么不明白的款金额在线与我们的专家进行交流，他们一定会给出您最满意的答案的，上海海淞肾病诊疗中心是治疗各种肾病的最好选择，欢迎广大患者前来治疗。肾功能不全的早期症状有哪些——了解了肾功能不全的早期症状有哪些，对于肾功能不全的预防及治疗都是非常有利的，那么肾功能不全的早期症状有哪些呢？为了让更多的朋友了解这一问题，本站小编专门请教了上海海淞肾病诊疗中心的蓝云清主任。蓝主任针对这一问题为我们做了详细的介绍。肾功能不全怎样治疗——肾功能不全怎样治疗呢？很多肾病功能不全的患者一直在承受着疾病的痛苦，为了治好自己的疾病