明星瘦美人的减肥辛酸史 _生活百科

路人都以瘦为美，对于娱乐圈里的女明星们来说，减肥事业更是刻不容缓。娱乐圈女星催吐、削骨为减肥不要命已经见怪不怪。以下我们就一起来看看明星瘦美人的减肥辛酸史。
周慧敏：为瘦身只选择最安全的
据香港媒体报道，以稳妥见称的周慧敏(Vivian)，早前在香港拍摄某减肥纤体产品广告时，改清纯典雅形象，破格以一身薄纱红色短裙示人，展现青春身段，以及紧致幼滑的美腿，让观众看到前卫及带点野性美的另一个Vivian 。
谈到减肥瘦身，Vivian认为身体的线条及皮肤肤质也会出卖一个人的年龄，所以女士如果用错方法减肥，身体可能瘦了，但皮肤没有紧致而变得松弛，也不能展现出年轻的感觉。

李嘉欣：一波三折减肥路
大家一定都还记得当初珠圆玉润的“香港小姐冠军”吧，不知什么时候起，李嘉欣的脸明显立体化许多，而且锁骨突出，手臂纤细，整个人看起来愈发美艳动人。
实际上，在成功瘦身的背后，李嘉欣可是吃了不少减肥的苦，她起初靠节食减肥，家人把精心烹调的饭菜端上桌时，李嘉欣却不敢肆意妄为，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙，看得妈妈直心疼。后来李嘉欣尝试运动减肥，但终因坚持不住而失败。

郑欣宜：减肥其实你不懂
近日郑欣宜表示等身材纤瘦到完美将接拍比基尼广告，羡煞那些欲瘦不能的人们。大家都知道肥姐的女儿郑欣宜小时候，和妈妈沈殿霞一样身宽体胖，衣服需要加肥的特大号。经过不懈的努力，如今郑欣宜满身的赘肉不见了，大大的眼睛，粉嫩的皮肤，高挑的身材，俨然成了谋杀菲林的小美女，买衣服当然也不再是难题。
对比郑欣宜减肥前后的照片，简直判若两人。

郑秀文：蛋白质减肥成功
地球人都知道，郑秀文的减肥方法绝对称得上“魔鬼地狱式” 。银幕上骨感、清瘦的郑秀文也曾是满身赘肉的胖女孩。虽然减肥成功，但消瘦的身材让她看上去仿如节食主义者，过轻的体重给身体带来的伤害，恐怕是剖腹藏珠，因小失大了。
【明星瘦美人的减肥辛酸史】郑秀文最早使用的蛋白质减肥是通过限制人体摄取碳水化合物，调整身体燃烧脂肪的比率，达到瘦身效果。对这种减肥方法虽然还存在争议，但郑秀文也确实使用过这种减肥方法。